身体气虚怎么办

怀孕期间如果有肺气虚的病症，会出现呼吸不畅，汗出不止，或是容易感冒的症状的发生。所以需要进行补肺治疗为宜，这样的药物比较适合于孕妇服用的有，人参生脉饮、玉屏风散、人参保肺丸等。还可以选择人参单味药物，经过泡水饮用，也有补肺气的作用，可以适量的饮用一些，可以

心肺气虚是指心气虚和肺气虚的症状同时存在，临床上多表现为疲乏无力，咳嗽气短，头晕目眩，面色晄白，自汗，心慌，声音低微，在劳累后症状加重等，在调理上：1.选择中药汤剂进行调理，多以养心汤，补肺汤等加减治疗，具体的应在专业医生的把脉辨证下；2.配合饮食结构的调理，

气虚阴虚的症状正常会造成身体乏力或者是夜间盗汗，并且还会造成头晕眼花以及失眠多梦等表现，而且还会造成腰膝酸软。如果比较严重者，很有可能会造成食欲下降或者是大便不成形，并且也会造成皮肤干燥以及头发干枯等症状。可以经过调整饮食的方法进行改善，或者是口服药物治疗

气虚，血虚的病人都是身体比较虚弱，或者是大病初愈以及老年人当中是比较多见的。气虚血虚这种情况在这种生活中是可以发现的，会有一些典型的症状，如果病人具有乏力、容易疲劳、头晕，睡眠质量差等等都是很有可能是气虚，血虚的体质。症状比较严重时，是会影响到日常生活的。

气虚血瘀是气虚运行无力，血行淤滞表现的症状，一般是久病气虚逐渐造成的，临床可见面色淡白或发暗，肢体乏力，少气懒言，胁肋疼痛如刺，舌淡暗或紫色。本证是气虚和淤血同见。面色苍白，乏力，少气懒言是气虚症状。气虚运血无力则血行缓慢，造成络脉淤阻，因此面色暗淡，淤血

气虚和血虚可以经过症状来进行区别；气虚的主要症状主要有气短懒言、身体自汗、畏寒怕冷、神疲乏力、头晕目眩、声音低怯、面色发白、内脏下垂、腹部重坠、小便浑浊、饮食减少等。血虚的症状主要有面色萎黄或者发白、肢体麻木、屈伸不利、毛发枯萎、心慌心烦、失眠多梦、健忘、

脾虚气虚时，可以经过饮食调理，以清淡为主，吃饭要细嚼慢咽，防止暴饮暴食和过度节食。其次，还要进行适当的锻炼，做一些慢走、快走等有氧运动，提高身体免疫力。此外，还可以经过药物调理，如归脾丸、逍遥丸、四君子汤、八珍汤等。

肾气虚可表目前女性月经量过多、淋漓不尽及月经初潮较晚，脱发、腰膝酸软、牙齿松动等。所以，肾气虚能吃一些黑色的食物，如黄芪、黑豆、黑芝麻、黑木耳等，也可以选泽服用中成药，如龟鹿二仙丹、人参鹿茸丸及麒麟丸等。保持良好的心态，调整好休息时间，保证充足的睡眠。最好

女人表现出气虚、血虚、肾虚、脾虚多种情况，治疗上也需要分清主次。应先治疗脾虚的情况，然后再治疗肾虚，脾乃先天之本，气血生化之源，脾胃功能正常后，气血自然就会充足。对于这种情况，先口服一段时间归脾汤进行调理，经过一段时间的调理后，再考虑进行补肾。此外，也可以

应当采用综合疗法来治疗补气加活血化瘀，补气的药物主要有黄芪，西洋参，红参，红枣，党参，太子参，白术，这些中药都是可以补气的对身体的调理作用比较好，活血的药物也是有很多的，比如红花、川芎、鸡血藤等。