老是担心自己有病怎么办

　　很多原因都可能会造成便秘现象，比如说生活习惯方面，如不爱运动、肥胖、长时间精神压力过高、没有定时蹲坑大便的习惯等等。食物方面，比如说偏食挑食、过度控制饮食、饮食过于精细、进水量少，或者是饮食过于油腻、辛辣，以及进食过多的豆制品等等，都会表现出这种情况。

　　怀孕期老是便秘是不正常的，孕妇表现出便秘，要尽快的处理，防止便秘造成腹压增加，表现出流产或早产。排便是清除肠道内的垃圾，排除身体的废物。孕妇也是1-2天大便一次，大便时通畅无困难是正常的。孕妇应防止增加腹压，更需要预防便秘。如果孕妇便秘，可以从饮食习惯和

　　产后表现出消化不良和很多方面原因有关。首先是饮食的习惯和结构，产后需要哺乳，因此必须要有足够的营养，往往需要多次进食，结构也是比较荤腥之类比较多，这种情况很容易加重胃肠道的负担，因此造成消化不良胀气现象。此外，产后休息不好，加上卧床时间比较多，缺少适当

　　在怀孕期间，便秘的发生率极高，主要和妊娠期孕妇体内激素的变化、饮食过于精细、保胎药的疏松肌肉的作用，以及精神紧张等有关联。可以从以下几个方面进行改善：第一、改变不良的习惯：有习惯性便秘的孕妇最好不要依赖药物，可以适当运动，并养成定期排便的习惯。第二、饮

　　来月经老是表现出便秘的情况，可以经过生活及饮食方面进行调理。在来月经期间，女性胃肠道蠕动功能比较弱，容易表现出腹胀、便秘等表现，因此在来月经期间要适当进行些运动，可以进行慢走或者瑜伽等运动。在饮食方面要吃清淡、易消化、富有营养的食物，可以多吃富含膳食纤

　　便秘是指每周排便次数少于三次、大便质硬干结、排便困难。便秘分为器质性便秘和功能性便秘，器质性便秘，必须根据病因进行处理。女性老是便秘怎么办：一、首先要养成良好的生活习惯和饮食习惯和排便习惯；二、要多饮水，每日饮水1500毫升，晨起或饭前服用一杯温开水有助于

　　关于小孩子老是便秘怎么办。便秘主要是指排便次数比平时明显减少，大便干结，排便费力等。表现出便秘应当怎么办：一、饮食疗法。平时能吃一些高纤维素的食物或者润肠通便的食物，如儿童蜂蜜、南瓜、山芋、水果、玉米、小麦等。要多喝水，多食蔬菜和水果。二、药物治疗。1

　　如果8个月的儿童总是便秘，可以采用下面的措施来进行缓解。首先，要给儿童及时的更换奶粉，因为有些儿童的便秘情况是由于对奶粉不适应造成的。给儿童换用另一种奶粉，儿童的大便往往会有所好转。其次，给儿童应用益生菌来进行调理。8个月的儿童总是便秘，有很大一部分原因

　　如果孩子表现出了便秘，放屁多的现象，这种情况是因为消化不良、积食的一种现象，一般造成这种症状发生的主要原因，都是和日常饮食不合理有直接的关系，要是孩子吃了太多肉食的食物，都会有可能造成这种症状。家长可以给孩子用一些有助于消化的药物，对症调理一下，尽量的

　　一岁宝宝老是便秘多见的原因是由于宝宝上火所造成的，如平时频繁的吃油腻性的食物、或者是穿的衣服比较厚、室内的温度比较高，就可以造成黄眼屎比较多、有口臭、排尿发黄、口舌生疮，表现出以上这些症状家长可以给宝宝服用小儿七星茶进行降火，就能够改善包括上火造成便秘