宝宝老是低烧,可以采取调整环境温度与穿着、饮食调理、物理降温等措施。
1.调整环境温度与穿着
由于小儿代谢旺盛,穿着过厚或环境温度过高可能导致体温升高。因此,家长应调整室内温度,保持通风良好,并给宝宝适当减少衣物,避免包裹过紧。
2.饮食调理
家长应注意给宝宝食用清淡、易消化的食物,如南瓜粥、小米粥等,避免摄入辛辣、刺激的食物,以免加重不适症状。同时,要保证宝宝摄入足够的水分,防止脱水。
3.物理降温
当宝宝体温不是很高时,家长可以采取物理降温的方法,如使用湿毛巾冷敷额头,用温水擦拭宝宝的腋窝、耳后、腹股沟等位置,或使用退热贴等。但请注意,不要给宝宝使用酒精擦拭身体,以免引起酒精中毒。
如果宝宝的低烧持续不退或伴有其他症状,应及时就医,以免延误病情。