颈椎病是睡硬枕头还是软枕头好？

　　使用女贞子做枕头可以起到安神醒脑的作用，缓解因为心神不宁而产生的失眠、头晕、多梦、记忆力下降等症状。晚上睡觉时枕女贞子枕头可以有效提高睡眠质量，使人体更快进入深度睡眠状态；其次，也能起到养肝明目的效果，缓解身体的疲劳感，并且预防患上眼部疾病。此外，也能

　　决明子做枕头的功效有以下几点：一、养肝明目，预防患上夜盲症、近视等疾病。二、安神助眠，改善失眠多梦、头晕头痛、精神不振、心慌胸闷等不适症状。三、加快血液循环的速度，使血管内的垃圾更快排出，防止出现冠状动脉硬化等现象，促进血压值、血脂值、胆固醇含量的下降

　　宝宝比较小的时候不适合用枕头，宝宝长到三四个月的时候颈椎开始向前弯曲，这时候可以给宝宝选择一厘米高的枕头。七八个月的时候宝宝的胸椎开始向后弯曲，肩膀发育也比较宽了，可以给宝宝选择3厘米左右的枕头。宝宝到了一岁后就可以用5厘米高的的枕头了，三岁的宝宝也是一

　　根据宝宝的运动发育规律，两个月会抬头了，三个月左右可以选择枕枕头，枕枕头要选择柔软棉质的枕头，不要选择那种保健枕。此外，选枕头是根据运动发育规律、脊柱发育情况决定的，像刚出生的时候脊柱是直的，或者轻微向后凸的，平躺或者侧卧时头、背、颈、肩基本是在一条直

　　对于刚出生的婴儿完全没有必要用枕头，很多家长不太了解孩子的实际情况，常常根据自己的感觉给新生儿应用枕头，这种方法是不太科学或者错误的。因为刚出生的婴儿由于颈椎的生理性弯曲没有形成，因此，孩子枕不枕枕头都是没有感觉的。因此，对于新生的婴儿家长完全没有必要

　　落枕，在临床上很多见，正常见于枕头高度不当，或者是感受风寒以及疲劳等等造成的颈部疼痛、肌肉僵硬、活动受限等等一系列的临床症状。治疗上，以牵引、局部热敷、针灸、穴位按摩以及手法复位等等一些综合的治疗手法。一般来讲，效果还是不错的。落枕以后该不该睡枕头，要

　　不枕枕头没有办法纠正驼背畸形，虽然不枕枕头能够缓解驼背的进展速度，也能在一定程度上减轻驼背畸形的幅度，但是不枕枕头并没有办法完全纠正驼背畸形的。主要原因在于不枕枕头没有办法纠正造成驼背畸形的根本发病原因，造成驼背畸形的原因非常多，只有将致病因素去除之后

　　睡觉不用枕头不能治疗驼背，反而会对驼背病人导致不利影响，因为存在驼背的人群，其颈曲会明显的前凸增大。如果睡觉时不用枕头会导致颈部不能得到有效的支撑，容易导致疲劳感，时间久了容易导致颈部韧带和肌肉表现出劳损，导致病人颈部产生酸痛、麻木以及活动功能受限，使

　　头部出汗，有生理性和病理性两种。每个人由于汗腺数量不同，有的人爱出汗，有的人则不爱出汗。如果出汗量很大，就需要注意是否由于疾病原因所造成的出汗，比如甲亢患者就很容易出汗，肺结核的患者容易表现出盗汗，而更年期的女性容易表现出潮热出汗。如睡眠时头部汗出较多

　　表现出了睡觉的时候出汗，枕头都湿透了，这种情况需要排除一下是否有植物神经功能紊乱等因素所造成。对于有的人来讲，平时是比较喜欢出汗的，这种情况考虑和个体差异有关。此外，若是植物神经功能紊乱所造成的出汗，建议需要及时的应用一些调节神经的药物来进行控制，比如