喝什么茶可以降血糖？

　　没有确诊糖尿病或者是糖尿病病情较轻的患者可以通过改善生活方式、饮食习惯降低血糖，比如少吃含糖量高的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，每天适当进行运动促进体内热量的消耗等。如果患者糖尿病病情严重，可以在医生指导下使用药物降低血糖，例如一型糖尿病患者需要注射胰岛

　　目前还没有能够直接起到降低血糖的食物，想要降低血糖只能够通过服用降糖药物治疗，但是进行饮食调理可以辅助控制血糖。平时主食应该注意粗细搭配，可以选择燕麦、黑米、豆制品等，能够避免餐后血糖升高。除此之外，还可以食用黄瓜、山药、西兰花及海带等食物，也可以食用

　　日常生活中没有任何水果有利于降血糖，因为水果中均含有一定的糖分，从而达不到降低血糖的效果，摄入过多还会导致血糖进一步升高，影响身体健康。如果患者的血糖控制的比较好，则可以在两餐之间适量的食用水果，基本不会产生不良后果。倘若患者是由于2型糖尿病导致的血糖

　　葛根具有一定的降血糖功效。葛根属于中药材，具有降血压、降血脂、降血糖的功效，还可以有效调节内分泌系统，高血糖或者糖尿病患者日常适量服用葛根对控制病情有益。但是，葛根属于寒性药材，如果本身脾胃较为虚弱或者属于寒湿体质，则应避免过量服用葛根，以免对身体造成

　　可以降血糖的食物主要包括以下几种：第一、水果类，比如圣女果、黄瓜、杏子、枇杷、樱桃等。第二、蔬菜类，比如油麦菜、大白菜、马齿苋、菠菜、茄子等。第三、菌菇类，比如香菇、草菇、蘑菇、平菇等。第四、动物类，比如田螺、鸡肉、甲鱼、鲫鱼等。如果通过饮食无法控制血

　　血糖偏高时可以通过药物治疗、运动、饮食等方式来降低血糖，其中药物治疗包括口服药物以及注射制剂，口服药物包括磺脲类、格列奈类、二甲双胍类、糖苷酶抑制剂等，注射制剂包括胰岛素、GLP-1受体激动剂。血糖高的人应均衡膳食，严格控制高糖、高淀粉食物的摄入，可以适当

　　苦瓜泡水喝能降血糖，但是效果不明显。苦瓜中含有一定量的苦瓜素以及多肽P，这两种物质均具有一定的降血糖效果。但日常食用苦瓜对该物质的摄入量较少，甚至可以忽略不计，所以其虽然具有降血糖效果，但是效果比较微弱。苦瓜中的糖分、脂肪等物质的含量少，升糖指数极低，

　　可以帮助降血糖的食物很多，比如西芹、青菜、生菜、蓝莓、猕猴桃、火龙果、柚子、南瓜、西红柿、苦瓜、冬瓜、菠菜、丝瓜、石榴、雪梨、苹果、无花果、木瓜、杨桃、洋葱、萝卜、莲藕、荞麦、鸭肉、鹌鹑、紫菜、葵花籽、黑芝麻、知母、红茶、绿茶、山药、莲子、金银花茶等等

　　降血糖的药物有很多，建议患者首先明确自身的糖尿病类型，然后在医生的指导下选择合适的药物进行治疗。目前的降糖药主要包括口服降糖药和注射类降糖药，口服降糖药包括磺酰脲类促泌剂、二甲双胍类、-葡萄糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类衍生物促敏剂、苯茴酸类衍生物促泌剂、

　　在日常生活中降血糖的食物有很多，比如胡萝卜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、白菜、菠菜、黑豆、绿豆、南瓜以及莴苣等。这些食物在一定程度上可以达到降低血糖的作用。糖尿病是临床上比较常见的一种疾病，主要是由于体内胰岛素分泌不足或者对胰岛素的敏感性降低所引起。但如果