胃火旺怎么调理？降低胃火的方法？

　　主动脉硬化患者需要改变生活的方式，避免抽烟，并减少饮酒量，保证有乐观的心态，并坚持进行体育运动，同时需要积极控制危险因素，比如糖尿病患者，需要在平时积极控制血糖。其次，需要在平时保证膳食合理，不要吃油腻或者脂肪含量高、糖分含量高、含盐量高的食物等，比如

　　患者可通过饮食、运动等方式进行调理，日常应遵循少食多餐的饮食原则，尽量食用低脂、高维生素、易消化的食物，禁烟忌酒，不可暴饮暴食，避免进食生冷坚硬、辛辣油腻的食物，否则可能加重胃肠负担，刺激迷走神经兴奋，可能诱发心脑血管疾病的出现。日常可遵医嘱进行适量的

　　便秘是指大便秘结不通，排便时间延长，或欲大便而艰涩不畅的一种病症。脾胃虚弱的便秘是因劳倦、饮食内伤，或病后、产后，以及年老体虚之人气血两亏，气虚则大肠传送无力，血虚则津枯不能滋润大肠造成。其临床表现可见，虽有便意，临厕努挣乏力，挣则汗出短气，便后疲乏，

　　肝不好时首先建议防止劳累，此外也防止情绪波动，应情绪平稳，因为过度的伤心，或者生气常会损伤肝脏。除此以外，需要保证良好的睡眠，充足的睡眠有利于肝脏的正常运转，同时肝不好时，应注意饮食方面均衡，多进食新鲜的蔬菜，以及水果等富含维生素、膳食纤维的食物，防止

　　便秘在治疗前首先要确定是功能性便秘还是器质性便秘。器质性便秘主要针对病因治疗，也可以临时性选用泻药以缓解便秘症状。功能性便秘病人首先应当进行病人教育，增强膳食纤维的摄入和多饮水，每天饮水量达1500到2千毫升，进食富含膳食纤维的食物，主食类食物有玉米面，糙

　　功能性消化不良又称消化不良，是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不舒服的表现，经检查排除造成上述症状的器质性疾病的一组临床综合征。症状可持续或反复发作，病程超过一个月或在过去的十二月中累计超过十二周。功能性消化不良是临床上最多见的

　　功能性消化不良需要调理一定是已经表现出症状了，在除了用药物调理之外更多的我们说是生活习惯的自我的一个保健自我的一个锻炼，包括饮食习惯包括适当的去释放一下压力，当然如果这些自我调理都没有办法达到的时候，我们来医院来服药都是非常好的方法，还有很重要的一个点

　　便秘是指大便次数减少，一般每周少于三次，伴排便困难，粪便干结。便秘分为功能性便秘和器质性便秘，器质性便秘，是指直肠结肠，肛门发生病变造成的便秘。除外的这些原因就是功能性便秘。功能性便秘的患者应当在膳食上增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果可以对便秘有所缓

　　胃不好消化不良，建议看病人的症状，和病人有没有年龄有没有家族史。因为消化不良，仅仅是临床的表现。有一些器质性疾病的病人，也可以表现为消化不良的症状，尤其是在疾病早期的时候，因此要及时的识别出。有器质性疾病的病人，若是功能性消化不良的病人，病因大多数可能

　　喝酒造成胃出血之后要积极治疗原发病。病情稳定后一定要注意劳逸结合，一定不能受凉，饮食一定要清淡，不能吃辛辣、油腻、生冷、过于刺激、过于粗糙的食物。同时要保持好心情，必须要戒烟、戒酒。小量慢性出血的病人可以口服质子泵抑制剂奥美拉唑或雷贝拉唑，h2受体拮抗剂