喝柠檬水真的可以去除脂肪粒吗？

在来月经的期间能喝柠檬水。柠檬水的维生素C含量非常高，不管是否来月经都能喝柠檬水，柠檬水中还可以加入少量的蜂蜜，可以改善柠檬的酸感，来月经时候喝柠檬水时注意不要喝冷的，能喝温的柠檬水。月经期间在饮食上需要注意一些，生冷刺激性的食物要少吃，水果一般可以正常吃

柠檬水富含维生素C、糖类、维生素B1、B2、钙、磷、铁、柠檬酸、烟酸、苹果酸等，维生素C含量最丰富。维生素C能增加机体免疫力，烟酸等有机酸有极强的杀菌作用。月经期喝柠檬水可以起到减肥塑身、美白肌肤、清肠排毒的作用。但建议喝常温的柠檬水。

来大姨妈是能够吃柠檬的，青柠檬内带有很多的vc，葡萄糖，果酸，复合维生素，矿物成份，能够推动细胞分化。可是不必吃冰饮青柠檬，并且也不必吃的量过多，由于青柠檬自身是偏酸碱性的，很多的青柠檬进到身体非常容易导致胃酸反流，危害胃口，危害食材的消化吸收和消化吸收，危

经期能喝柠檬水，但不宜喝冰的柠檬水。柠檬水含有丰富的维生素C，可以促进铁的吸收，对经期失血的补充有帮助。但不宜喝刚从冰箱拿出来的冰柠檬水，冷的食物会诱发宫缩，增加痛经的可能，甚至增加子宫内膜异位症的发生几率。经期不可以食用凉的食物，甚至要少吃凉性食物，比如

来例假能喝柠檬水，柠檬水中含有大量维生素C，喝柠檬水可以增强免疫力，还可以预防牙龈出血等表现。但是不能喝凉的柠檬水。柠檬水富含丰富的维生素C对女性朋友帮助极大，经期喝更是没有问题。建议饮食上多吃水果和蔬菜，少吃辛辣和过凉的食物，多喝温水，适当的锻炼身体。建议

来月经的时候是能喝柠檬水的，尽量喝热的柠檬水。柠檬水里含有丰富的维生素C，可以增强人体免疫力，促进伤口的愈合，柠檬水具有抗氧化作用，能够清除体内自由基，延缓衰老。柠檬水还含有丰富的纤维素、果胶等成分，可以促进胃酸分泌，帮助消化吸收，避免便秘等表现。

大姨妈在临床上又称为月经期，生理期是能喝柠檬水的，柠檬水可以促进胃肠蠕动，具有润肠通便的作用，而且柠檬用含有维生素c可以改变皮肤。但是一定要喝常温下的防止在饮用温度较低的柠檬水。尤其是是从冰箱冷藏里直接取出饮用，会影响到月经周期。月经期注意应当喝一些常温下

在经期能喝柠檬水，但是喝柠檬水要喝热的柠檬水，不要喝凉的柠檬水，更不能喝冰的柠檬水，避免造成的污血无法顺利的排出，还有可能会造成下腹痛，如果原来有痛经的女性还会加重痛经的症状。因此在经期能喝一杯热的柠檬水，对身体还是有一定的调理作用一方面可以补充维生素c，

喝柠檬水拉肚子考虑是脾胃虚寒而造成，柠檬水属于寒性食物，饮用过多是可以造成拉肚子症状的。但是这种腹泻一般不用治疗，减少液体摄入就可以自动恢复。也有可能是食用和柠檬相克的食物。拉肚子期间要注意多补水，以防电解质紊乱和脱水的情况，可以选择在饭后喝柠檬水。利于食

饮用柠檬水之因此会拉肚子，是因为柠檬水属于碱性饮料，对胃肠道的刺激较大。柠檬水进入胃肠道后，会刺激胃肠蠕动增强，因此造成腹泻的发生。不建议或不建议饮用柠檬水，或在喝完柠檬水后，吃一些碱性食物，如苏打饼干，以中和酸性食物对肠胃的刺激。如有腹泻，可多喝开水，注