经期能吃柠檬水吗？

柠檬水柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能避免牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。

喝柠檬水拉稀的原因包括：一、空腹饮用；二、胃酸过多；三、柠檬变质或者处理加工过程中不卫生；四、柠檬水饮用过多，柠檬中含丰富维c可以促进新陈代谢；五、体质虚寒，肠胃蠕动能力差，因柠檬偏酸、性寒，肠胃消化不良就会造成腹泻。可以服用整肠生、泻立停、诺氟沙星、蒙脱

在哺乳期的时候，最好是不要喝柠檬水，因为柠檬酸性强，喝了柠檬水之后很有可能引发乳汁过少或者没有乳汁的现象，此时若只是少量饮用的话，可能不会有明显的影响。之后要积极防止。还有就是可以增加一些营养，保证乳汁的足量分泌。

哺乳期妇女可以喝柠檬水，对身体是没有什么影响的，不用过于的担心，而且柠檬里边有很多的维生素和果胶，对产妇也是有很多好处的，既可以美容养颜，也可以补充营养，而且柠檬水还有比较强的杀菌能力，是可以提高产妇的免疫力，而且还可以缓解哺乳期的便秘情况，也是有利于产后

痛风患者可以适量喝柠檬水，主要是因为柠檬水属于碱性饮料，而痛风是因为尿酸生成过多或无法及时排出，聚集在体内的一种疾病，患者适当饮用柠檬水，可以在一定程度上与体内酸性物质进行中和，减少尿酸的形成，对于病情缓解有积极影响。另外，柠檬水还含有大量的维生素C，具有

柠檬水不能几种食物一起吃：一、海鲜，海鲜含有丰富的蛋白质和钙元素，而柠檬水的果酸含量也比较高，容易与蛋白质和钙元素发生反应，增加胃肠道的负担，同时降低海鲜的营养价值。二、牛奶，牛奶与柠檬属于相克的食物，容易引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、腹痛等症状。三、胡萝卜

柠檬水的酸度比较大，因此在喝柠檬水的时候可以榨成汁然后用水冲的淡一些，其次也可以在柠檬水里加一些葡萄糖、冰糖以便调整一下柠檬水的口味，也可以尝试先给宝宝少喝一点，如果宝宝可以接受这种味道的话，可以逐渐加量。慢慢的由少到多，由稀到稠，邮淡到浓。这样给宝宝适当

喝柠檬水不仅不会造成上火，而且对身体健康还有一定的好处。柠檬水里含有大量的维生素c以及一些营养成分，不是造成上火的物质，正常的情况下，上火是中医的一种说法，是人体免疫力下降的一种表现，上火会有口舌生疮，咽喉肿痛，发热的症状，造成上火的原因有很多，比如过度劳

蜂蜜柠檬水是具有一定的减肥功效的。柠檬当中含有大量的柠檬酸、维生素、氨基酸等成分，能够起到减肥作用，并且它还能够美容养颜。蜂蜜当中含有的营养元素是比较多的，能够促进消化吸收，并且还能够润肠通便。减肥期间不仅要控制饮食，还需注意积极的参加体育运动，能够有效的

女性在月经期间是可以适当喝一些百香果柠檬水蜂蜜水的。首先柠檬具有祛暑热以及生津止渴的功效，适当的喝一些百香果柠檬水能够帮助调理脾胃、润肺并且增进食欲。而蜂蜜水有一定止痛的功效，在月经期间有痛经的症状的女性，适当的喝一些蜂蜜水能够缓解疼痛。此外月经期间女性一