什么食物补血？

　　贫血吃什么补血需要根据病因来选择，如果是缺铁性贫血，可以吃红肉、动物的肝脏，大枣也有一定的补血作用，还可以使用阿胶、枸杞子等补血的中药材。如果是再生障碍性贫血、肿瘤性贫血、肾性贫血，单靠食物来补血没多大效果。　　贫血吃什么补血需要根据病因来选择，如果是

　　如果是缺铁性贫血，患者可以服用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等快速补铁药进行治疗。如果是巨幼细胞性贫血，患者可以服用叶酸、维生素B12等药物治疗。　　如果是缺铁性贫血，患者可以服用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等快速补铁药进行治疗。如果是巨幼细胞性贫血，患者可以服用叶酸、维

　　如果宝宝出现轻微的贫血，那是不需要补血的，在这期间，适量的给宝宝增强点营养，多吃一些奶类、蛋类、肉类，这些营养丰富的食物，也可以适量的多吃一些动物的肝脏，对于改善贫血有着很好的辅助的作用。如果贫血稍微有点严重的时候，可以喝点硫酸亚铁口服液，配合维生素C

　　那么首先我们要明确一点，你自己有没有气虚血虚，如果有气虚血虚的情况存在，那么就吃补气补血的药，如果是没有气虚血虚的情况存在，只是想消除亚健康，或者其它的东西，岁数大的人可以适当的吃一点补气补血的药，年轻人就没有必要去补气补血。那么补气补血吃什么好呢？从

　　女人补气补血常用的食补就可以。比如说大枣，补气的药可以用西洋参、党参、黄芪、太子参等，这些都可以起到补气养血的作用。　　李军：补气补血来说的话，我们常用的是其实食补就可以了。像常用的食物的话像大枣，咱们就是一个气血双补的一个中药。大枣的话又甜，大家一般

　　糖尿病患者贫血的话，对于身体健康来说还是会有一定的影响，所以还是需要饮食调理。可以吃的补血食物有：　　银耳　　银耳性味甘平，具有滋阴调燥、生津养胃的作用，其中营养丰富，也有一定的药用价值。事实上，银耳热量低，但是却含有丰富的纤维素，糖尿病患者食之有延缓

　　不同的病因导致的贫血，补的东西就不一样。比如缺铁性贫血，要补充含铁量丰富的食品，如黑色的食品、肉类、猪血等，维生素B12缺乏的贫血就要补充维生素B12。　　黄仁魏：贫血，因为这个问题如果回答起来也是比较大的问题。因为从中医角度来说，他贫血就是血稀。但是从西医

　　第一，食物要多样化。多吃含维生素C丰富的果蔬，经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄。这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。　　第二，多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等，一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁

　　1、桃子，性味平和，其含铁量是梨和苹果的4-7倍，可以补充非常丰富的铁质，是缺铁性贫血患者的最理想水果，还有补益气血、清肠润燥的作用。　　2、樱桃性温热，含铁量非常高，是补铁优质水果，常吃樱桃可以补血，预防缺铁性贫血，樱桃还能滋润皮肤，使皮肤光滑红润。　　

　　缺铁性贫血的患者建议服用正规补铁的药，在这个基础上用食物来调节，常用的一些补血食物，如大枣、枸杞子、五红汤等。　　丁晓庆：贫血的病人他往往想知道吃什么东西补血，就是最快，血素提升的最快，我还是建议患者朋友，如果你贫血，你得首先明确病因，然后正规服用这个