高血糖病人能吃什么水果？

　　孕妇高血糖会对胎儿正常生长发育造成影响，增加胎儿发育畸形的几率。其次女性血糖过高，容易引起羊水过多的症状，从而引发胎膜早破、宫内缺氧，甚至出现早产症状。如果女性在孕晚期出现高血糖症状，还容易引起酮症酸中毒，甚至出现胎死宫内现象。所以女性在出现高血糖症状

　　高血糖孕妇生出来的宝宝不一定是高血糖，还有可能会低血糖。因为宝宝在孕妈妈的肚子里，一直处于高血糖状态，会出现营养过剩的现象。出生后，不适应血糖变化，反而会出现低血糖现象，并增加患有抽搐、脑缺氧等病症的风险。此外，在宝宝的成长过程中，比较容易出现肥胖、超

　　高血糖病是指患者血液中葡萄糖的水平高于正常值，又称为糖代谢紊乱，是因为机体内胃肠道微生物菌群失调导致糖代谢紊乱形成血液中葡萄糖含量呈高值状态的表现。高血糖病可为糖尿病前期表现，如果患者积极通过调节饮食及服用降糖药的方式控制血糖，还是可以恢复正常的；如果

　　高血糖饮食主要是要避免高糖的食物，对于小米粥、高粱米、薏米等熬制而成的粥类，不建议长时间的过多食用，还不建议吃果酱、蜜饯、甜点、面包、蛋糕等含糖量较多的食物，可能会导致出现血糖升高的现象。对于含糖较多的水果，如西瓜等也不建议多吃。高血糖患者可以多吃生菜

　　高血糖患者首先可以从饮食上进行调理，每日需要保持低脂低糖清淡的饮食，禁止食用的动物内脏、肥肉、牛油、核桃、杏仁、水果糖、西瓜以及油炸类食品。其次，患者也可以多吃苦瓜、西红柿、胡萝卜、黄瓜、洋葱、燕麦、小米等食物，也可以辅助控制血糖。其次，患者也需要适当

　　高血糖患者在饮食上要避免喝粥和含糖量较高的水果以及油脂、热量含量较高的食物。主要是因为粥中含有大量的糊精，可以快速的使血糖升高，对血糖波动影响较大。其次，含糖量较高的水果要少吃或是不吃，主要是因为水果中的果糖也会明显导致血糖升高。另外，一些肉类、油炸食

　　高血糖患者建议吃一些扁豆，因为扁豆中含有丰富的纤维素，具有降糖、降甘油三酯的作用；其次高血糖患者还可以吃一些山药，由于山药中含有一定的黏蛋白成分，可以使糖分被缓慢地吸收，可以避免胰岛素分泌过剩，使血糖得到较好调控；另外高血糖的患者还可以适当的吃一些黄瓜

　　如果空腹血糖高于7.0毫摩尔/升，餐后血糖大于11.1毫摩尔/升，就属于高血糖。如果男性血糖检查结果出现异常，建议男性进一步进行糖耐量检测确诊，若确诊高血糖，建议男性先调整饮食习惯，避免使用糖果、蛋糕、蜜饯、炸鸡、薯条、汉堡、冰淇淋等高糖分高脂肪的食物。可以适

　　高血糖患者可以多吃些富含纤维的食物，如海带、紫菜等，可以被小肠消化吸收，增加饱腹感，可以延缓糖和脂肪的吸收。高血糖患者饮食上还要注意少吃些油炸油煎的食物，还要严格限制坚果类食品的摄入。早餐可以吃些馒头、鸡蛋、豆浆，午餐和晚餐可以吃些炒青菜，也可以喝些汤

　　高血压高血糖饮食禁忌是应避免食用过咸或过甜的食物，还应避免食用高热量和油腻的食物，因为其会使血脂升高，增加血液的粘稠度，还会导致高血压和高血糖患者的病情严重程度。高血压高血糖患者的饮食应采取高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇以及低盐的食物，比如苦瓜、洋葱