检测骨密度的方法主要有双能X线吸收测定法、超声波测定法、定量CT（QCT）、外周定量计算机断层技术（外周QCT）、单光子吸收测定法等。
1.双能X线吸收测定法
双能X线吸收测定法是目前最常用的骨密度测量方法，也被视为金标准。通过测量人体对低能量和高能量X线的吸收情况，能够精确计算出骨骼的矿物质含量，从而得出骨密度，广泛应用于骨质疏松症的诊断、治疗监测及骨折风险评估。
2.超声波测定法
超声波测定法是利用超声波在骨骼中的传播速度和振幅衰减来评估骨密度，具有无创、无痛、无辐射且价格相对较低的优势，适合进行大规模筛查。然而，其准确度相对较低，对于特定部位的骨密度测量可能不够精确。
3.定量CT（QCT）
QCT是通过CT扫描技术对特定部位的骨骼进行高精度定量检测，能够准确测量特定部位的骨密度，如股骨颈、脊柱、桡骨远端等富含海绵骨的部位。但相对而言，辐射量相对较大且价格较高。
4.外周定量计算机断层技术（外周QCT）
外周QCT主要检测到的是外周的体积骨密度，可以用来预测髋部骨折的风险。然而，同样不能用于诊断和疗效监测。
5.单光子吸收测定法
单光子吸收测定法是利用骨组织对放射物的吸收与骨矿含量成正比的原理，以放射性同位素为光源，测定人体四肢的骨矿含量。但该方法现已较少使用，且不能测定髋骨及脊椎骨的骨密度。
以上方法各有优缺点，具体选择哪种方法进行检测，可以根据患者的具体情况和医生的建议来决定。
