一般可以从观察体重变化、检查眼部、触摸颈部等方式来自测有没有甲亢。
1.观察体重变化
甲亢患者由于高代谢状态,可能会在短时间内体重明显下降。如果近期没有刻意减肥,但体重却明显减轻,需要警惕甲亢的可能性。
2.检查眼部
甲亢患者可能会出现眼球突出的症状。可以通过观察自己的双眼,看有没有眼球突出,特别是当眼球突出并伴随惊恐眼神时,更应注意。
3.触摸颈部
甲亢可能导致甲状腺肿大。可以轻轻仰头,用自己的双手去触摸颈部甲状腺的位置(喉结的下方,甲状软骨的下方和气管的两侧),并做一个吞咽的动作,查看有没有活动的肿块。
需要注意,以上自测方法不能作为确诊依据。如果出现类似甲亢的症状,建议及时就医,进行甲状腺功能检查等相关检查,以明确诊断。