女人肾虚气血不足可以通过一般治疗、药物治疗、中医理疗等方法进行调理。
一、肾虚
1、一般治疗肾虚常见类型有肾阳虚、肾阴虚,如果属于肾阳虚,建议适当吃温热性质的食物,比如韭菜、羊肉等,有利于阳气的生成;如果属于肾阴虚,可以适当吃黑芝麻、鸭肉等食物,有利于滋阴。
2、药物治疗女人肾阳虚时可以遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物,能够温补肾阳;肾阴虚时,可以使用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物滋补肾阴。
3、中医理疗对关元、肾俞、三阴交等穴位进行针灸、按摩等理疗,能够促进气血运行,起到辅助治疗的作用。
二、气血不足
1、一般治疗适当吃红枣、龙眼肉等食物,可以起到补气养血的作用。日常生活中,建议规律作息、适当运动等,有利于增强体质。
2、药物治疗遵医嘱使用八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸等药物,能够补气益血。
3、中医理疗对百会、关元、神阙、足三里等穴位进行按摩、艾灸等理疗,可以通经活络、改善气血运行。
需要注意的是,中医理疗应由专业人员进行操作。