早上起来胃胀，可能是由多种原因引起的，包括正常生理反应、消化不良、受凉、胃肠功能紊乱、胃炎或慢性胃炎等，治疗方法有调整饮食、注意保暖、药物治疗等。
一.原因
1.正常生理反应前一天晚上进食后，部分食物可能尚未完全消化，经过一夜的发酵产气，导致早上起床时感到胃胀。这通常无需特殊治疗，起床活动或顺时针按摩腹部即可缓解。
2.消化不良消化功能异常、胃酸分泌增多、胃肠蠕动减缓等都可能导致胃胀，这可能与长期暴饮暴食、进食过快或食物不易消化有关。
3.受凉夜间腹部未盖好被子，导致寒凉刺激引起的异常蠕动，也可能产生胃胀感。
4.胃肠功能紊乱消化道微生态环境失调或精神异常紧张等，可能导致自主神经功能失调，引发胃胀。
5.胃炎或慢性胃炎长期饮食不节、胃部腺体萎缩等，可能导致胃炎或慢性胃炎，进而引起胃胀，还可能伴有胃部隐痛、反酸等症状。
二.治疗
1.调整饮食晚餐应适量，避免油腻、辛辣等刺激性食物，进食时要细嚼慢咽，以利于消化。可多吃一些易消化的软食，如稀粥、面条等，并尽量少食多餐。
2.注意保暖夜间睡觉时应注意腹部保暖，避免受凉。
3.药物治疗消化不良时，可在医生指导下服用健胃消食片、多潘立酮、多酶片等药物，以促进消化。胃肠功能紊乱时，可服用双歧杆菌、乳酸杆菌、地衣芽孢杆菌等药物，以调理肠道菌群。胃炎或慢性胃炎时，可遵医嘱使用泮托拉唑、奥美拉唑、硫糖铝等药物来抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。
