痤疮老是反复发作可以采取寻找病因、注意皮肤清洁、饮食调整、避免挤压痤疮、合理使用药物等方法治疗。
1.寻找病因
痤疮的发生可能与多种因素有关,如皮脂腺分泌过多、毛囊口角化过度、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调、遗传因素等,了解自己的病因可以帮助更好地针对性治疗。
2.注意皮肤清洁
保持皮肤清洁可以减少细菌感染和油脂分泌,有助于缓解痤疮,建议使用温和的洁面产品,每天洗脸2-3次,避免过度清洁和摩擦皮肤。
3.饮食调整
某些食物可能会加重痤疮,如高糖、高油、高乳制品等,建议减少这些食物的摄入,多吃新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。
4.避免挤压痤疮
挤压痤疮可能会导致感染扩散和炎症加重,还可能留下疤痕,因此,应避免挤压痤疮。
5.合理使用药物
如果痤疮较为严重,可以在医生的指导下使用外用药物(如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等)或口服药物(如克林霉素)进行治疗。
需要注意的是,痤疮的治疗需要耐心和长期坚持,不同的人对治疗的反应可能不同,因此需要根据自己的情况选择合适的治疗方法。