中医治眼睛近视的秘方是什么

管理员 2025-06-30 19:23:00 1

并不存在中医治疗眼睛近视的秘方,但通过按摩睛明穴、按摩四白穴、按摩太阳穴、按摩风池穴、按摩光明穴等均对视力有一定的好处。

1.按摩睛明穴

睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处。按摩时,用双手食指或中指指腹按揉睛明穴,每次按揉1-3分钟,每天按摩2-3次。

2.按摩四白穴

四白穴位于面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处。按摩时,用双手食指或中指指腹按揉四白穴,每次按揉1-3分钟,每天按摩2-3次。

3.按摩太阳穴

太阳穴位于头部,当眉梢与目外眦之间,向后约1横指的凹陷处。按摩时,用双手拇指或食指指腹按揉太阳穴,每次按揉1-3分钟,每天按摩2-3次。

4.按摩风池穴

风池穴位于颈部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩时,用双手拇指或食指指腹按揉风池穴,每次按揉1-3分钟,每天按摩2-3次。

5.按摩光明穴

光明穴位于外踝尖上5寸,腓骨前缘。按摩时,用双手拇指或食指指腹按揉光明穴,每次按揉1-3分钟,每天按摩2-3次。

按摩明目法是一种安全、有效的中医治疗方法,但需要长期坚持才能取得良好的效果。同时,还应注意保持良好的用眼习惯,避免长时间用眼,定期进行眼部检查,及时发现和治疗眼部疾病。

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