激光雀斑后注意事项通常包括注意防晒、保持创面干燥、合理饮食、避免剧烈运动、注意保湿等。
1、注意防晒
激光祛斑后，皮肤对紫外线的敏感度会增加，容易导致色素沉着。因此，无论在室内还是室外，都要注意防晒，如戴遮阳帽、打遮阳伞等，避免直射阳光。室内也要减少手机、电脑等电子产品的使用，以防辐射对皮肤的伤害。
2、保持创面干燥
激光治疗后，皮肤会有创面，需要保持干燥，避免感染。一般来说，治疗后2-3天内避免沾水，有些机构要求更严格，脱痂前都需要避水。同时，也要避免使用刺激性化妆品，以免刺激皮肤。
3、合理饮食
激光祛斑后，要注意饮食调理。建议清淡饮食，多吃富含维生素的食物，如西红柿、黄瓜、苹果等，避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末等。同时，也要避免饮酒和吸烟，以免影响皮肤恢复。
4、避免剧烈运动
在皮肤恢复期间，不建议进行剧烈运动，以免导致出汗较多，增加皮肤感染的风险。可以适当进行散步等轻度运动，促进血液循环，有助于皮肤恢复。
5、注意保湿
激光祛斑后，皮肤屏障在短期内相对薄弱，因此要注意保湿。可以使用无菌敷贴敷脸，加强补水保湿。同时，也要选择温和、无刺激性的护肤品，避免使用含有酒精等刺激性成分的化妆品。
此外，治疗后，皮肤可能会有轻度红肿、发热等现象，这是正常的反应。要避免搔抓刺激，以免留下疤痕。如果结痂，要让其自然脱落，不要用手抠掉。如有任何不适或疑问，应及时就医咨询。
