胃糜烂患者适量吃粥类、汤类、面条、水果、蔬菜等均对身体有好处。
1.粥类
如山药粥、小米粥、南瓜粥等,这些食物软糯易消化,能减轻胃的负担,对促进病情恢复有帮助。
2.汤类
薏米汤、鱼汤、莲藕汤等,含有丰富的营养成分,有助于局部修复。
3.面条
面条中含有较丰富的食物小苏打,能中和胃酸,降低胃内的胃酸浓度,减小胃酸对胃黏膜的刺激,促进胃糜烂的恢复。
4.水果
选择富含维生素且不太酸的水果,如火龙果、猕猴桃(适量,因其也含有一定酸性)、苹果(去皮煮熟后更佳)、香蕉等。避免过甜的水果,因为可能刺激胃酸分泌。
5.蔬菜
如蒸、煮熟后的胡萝卜、黄瓜、西红柿、白菜、西兰花等,富含维生素和纤维素,有助于修复胃黏膜。但是需要注意烹饪方式,尽量切碎或做成泥状,以便消化。