陈皮姜米茶具有温中散寒、理气消食、暖胃止泻等作用。
1.温中散寒
生姜性温,具有温中散寒的功效,能有效驱散脾胃中的寒邪,对脾胃虚寒导致的胃脘冷痛、呕吐清水等有很好的缓解作用。与陈皮、炒米搭配,增强了散寒的效果,改善因寒邪导致的身体不适,温暖脾胃,增强脾胃的阳气。
2.理气消食
陈皮理气健脾,能调节脾胃气机,促进消化吸收,缓解脾胃气滞导致的腹胀、腹痛、消化不良等问题。炒米也有一定的健脾消食作用。三者结合,能极大地增强理气消食的功效,减轻肠胃负担,促进食物的消化吸收,缓解消化不良症状,使脾胃的运化更加顺畅。
3.暖胃止泻
生姜和陈皮都对脾胃有良好的调理作用,能温暖脾胃,增强脾胃的功能。对于脾胃虚寒导致的腹泻,陈皮姜米茶有一定的缓解效果,可改善肠道功能,减少腹泻次数,保护脾胃的健康。
实证、实热体质者不宜饮用,以免加重体内热邪;阴虚火旺者慎用,避免加重阴虚症状。如果有任何不适或疑虑,最好咨询医生或专业的营养师的建议。