当痛风手指肿痛时,可以采取抬高患肢、冷敷、注意饮食、避免诱因、药物治疗等措施来缓解。
1.抬高患肢
将受累的手指抬高,高于心脏水平,有助于减轻肿胀和疼痛。
2.冷敷
在肿痛的手指上使用冷敷袋或冰袋,每次15-20分钟,每天数次。冷敷可以减轻炎症和疼痛。
3.注意饮食
控制嘌呤摄入,避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、肉汤等。增加水果、蔬菜和水分的摄入。
4.避免诱因
避免手指受伤、过度劳累和寒冷刺激。穿着合适的鞋子,避免长时间压迫手指。
5.药物治疗
非甾体类抗炎药(如布洛芬)、秋水仙碱是常用的药物,可减轻疼痛。注意,应在医生的建议下使用这些药物,并按照正确的剂量和时间服用。
如果肿痛严重、持续不缓解或出现其他症状,如发热、关节畸形等,应及时就医。