感冒时呼吸不畅的主要原因有以下几点：
1.鼻腔堵塞：
鼻黏膜充血肿胀：感冒时，鼻黏膜会充血肿胀，导致鼻腔狭窄，气流通过时受阻，从而引起呼吸不畅。
分泌物增多：感冒会导致鼻腔分泌物增多，这些分泌物会堵塞鼻腔，影响空气流通。
2.喉部炎症：
喉部黏膜充血肿胀：感冒时，喉部黏膜也会充血肿胀，导致喉部狭窄，影响呼吸。
分泌物增多：喉部的分泌物也会增多，加重呼吸不畅的症状。
3.气管炎症：
气管黏膜充血肿胀：感冒可能会引起气管炎症，导致气管黏膜充血肿胀，气管狭窄，影响空气流通。
分泌物增多：气管分泌物增多也会加重呼吸不畅的症状。
4.呼吸肌无力：
感冒可能会导致呼吸肌无力，使呼吸变得困难。
5.其他：
过敏反应：某些人对感冒病毒或其他过敏物质过敏，可能会引起过敏反应，导致呼吸道痉挛，加重呼吸不畅的症状。
心脏疾病：某些心脏疾病也可能导致呼吸不畅，尤其是在感冒等情况下，心脏负担加重时更容易出现。
针对感冒时呼吸不畅的问题，可以采取以下措施：
1.保持鼻腔通畅：可以使用盐水滴鼻或喷鼻剂来缓解鼻黏膜充血肿胀，也可以使用吸鼻器清除鼻腔分泌物。
2.保持喉部湿润：可以多喝水，使用加湿器保持喉部湿润，缓解喉部炎症和分泌物增多的问题。
3.缓解气管炎症：可以使用支气管扩张剂等药物来缓解气管炎症，减轻气管狭窄和分泌物增多的问题。
4.加强呼吸锻炼：可以进行深呼吸、吹气球等呼吸锻炼，增强呼吸肌的力量，改善呼吸功能。
5.注意休息：感冒时身体需要更多的休息来恢复，应避免过度劳累，保持充足的睡眠。
6.就医治疗：如果呼吸不畅症状严重，或伴有发热、咳嗽、呼吸困难等症状，应及时就医，接受医生的治疗和建议。
需要注意的是，对于老年人、儿童、孕妇等特殊人群，感冒时呼吸不畅可能会更加严重，甚至会危及生命。因此，这些人群在感冒时应更加注意休息和治疗，如有必要，应及时就医。同时，对于患有慢性呼吸系统疾病、心血管疾病等基础疾病的人群，感冒时也应密切关注呼吸不畅的症状，及时就医治疗，避免病情加重。
