手脚起湿疹可以通过保持皮肤清洁、使用保湿剂、避免过敏原、注意饮食、避免搔抓、药物治疗等。
1.保持皮肤清洁
保持手脚清洁干燥，每天用温水洗手脚，避免使用刺激性的清洁剂或肥皂。洗完后，轻轻擦干皮肤，尤其是手指和脚趾之间。
2.使用保湿剂
湿疹患者皮肤通常比较干燥，因此使用保湿剂是非常重要的。选择温和、无刺激的保湿剂，每天多次涂抹在手脚上，特别是在洗完手脚后。
3.避免过敏原
如果湿疹是由过敏引起的，应尽量避免接触过敏原。这可能包括某些食物、化妆品、洗涤剂、金属等。可以咨询医生或进行过敏测试，以确定具体的过敏原。
4.注意饮食
某些食物可能会加重湿疹症状，如海鲜、辛辣食物、发物等。可以尝试记录饮食日记，观察哪些食物与湿疹发作有关，并避免食用这些食物。
5.避免搔抓
搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险，并可能使湿疹症状加重。如果感到瘙痒，可以轻轻拍打或冷敷皮肤，以缓解症状。
6.药物治疗
根据湿疹的严重程度，医生可能会开处方药物，如外用糖皮质激素、免疫调节剂、抗组胺药等。按照医生的建议使用药物，并注意药物的副作用。
需要注意的是，湿疹的治疗可能需要时间，并且不同人的情况可能不同。在治疗过程中，应遵循医生的建议，并注意个人护理。
