皮肤过敏瘙痒起包可采取找出过敏原、保持皮肤清洁、使用药物治疗、注意饮食、调整生活方式等措施。
1.找出过敏原
如果能够明确过敏原,应避免再次接触,这是预防皮肤过敏瘙痒起包的关键。
2.保持皮肤清洁
使用温和的清洁剂清洗皮肤,避免过度搔抓,以免引起感染。
3.使用药物治疗
可以使用外用药物,如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等,以缓解瘙痒症状。如果症状严重,需要口服抗组胺药物,如氯雷他定、西替利嗪等。需要按照医生的要求使用。
4.注意饮食
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以及海鲜等易过敏的食物。
5.调整生活方式
保持充足的睡眠,避免过度劳累,适当运动,增强免疫力。
如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,进行进一步的检查和治疗。