慢阻肺的自愈方法包括戒烟、营养支持、氧疗、药物治疗、康复锻炼等。
1.戒烟
戒烟是唯一能够减缓慢阻肺进展的方法。吸烟是导致慢阻肺的主要因素,戒烟后肺功能下降速度会有所减缓。
2.营养支持
保持健康体重,进行高蛋白、高热量饮食,确保身体有足够能量和营养以应对疾病消耗。
3.氧疗
对于长期缺氧的重度慢阻肺患者,家庭氧疗可以提高生存率和生活质量。建议每天至少接受15小时的氧疗。
4.药物治疗
在医生指导下使用沙丁胺醇、异丙托溴铵等药物进行治疗,以缓解症状。
5.康复锻炼
包括呼吸训练和运动锻炼,如腹式呼吸、缩唇呼吸以及慢跑、游泳等有氧运动,以增强体力和呼吸肌力量。