手上长湿疹可采取以下措施避免接触过敏原、药物治疗、皮肤护理、调整生活方式、光疗。
1.避免接触过敏原
了解湿疹的诱发因素,尽量避免接触过敏原,如某些食物、化学物质、洗涤剂等。同时,注意保持手部皮肤的清洁和湿润,避免过度摩擦和刺激。
2.药物治疗
根据湿疹的严重程度,医生可能会建议使用外用药物,如哈西奈德乳膏、夫西地酸乳膏等糖皮质激素乳膏、抗生素乳膏。如果症状严重,可能需要遵医嘱口服氯雷他定、干扰素等抗组胺药或免疫抑制剂。在使用药物之前,务必遵循医生的建议,并注意药物的使用方法和注意事项。
3.皮肤护理
保持手部皮肤的湿润是很重要的,可以使用温和的保湿霜或乳液。避免长时间浸泡在水中,洗手后及时擦干并涂抹保湿剂。选择宽松、透气的衣物,避免摩擦手部皮肤。
4.调整生活方式
保持良好的生活习惯,均衡饮食,充足睡眠,减轻压力。避免搔抓手部,以免加重症状和感染。
5.光疗
在医生的指导下,可能会采用紫外线光疗来缓解湿疹症状。
需要注意的是,湿疹的治疗需要耐心和时间,不同的人对治疗的反应可能不同。如果手上长湿疹的症状持续不缓解或加重,应及时就医,以便获得更专业的治疗建议。同时,及时就医也有助于排除其他潜在的皮肤疾病。