风寒感冒通常是由外感风寒之邪、体质虚弱、过度劳累、饮食不当、环境因素等原因引起。
1.外感风寒之邪
风寒感冒常由外感风寒之邪引起,如天气寒冷、穿衣过少、长时间处于空调冷风下等,导致身体受寒,邪气入侵,引发感冒。
2.体质虚弱
体质虚弱、免疫力下降也是风寒感冒的诱因之一。当身体抵抗力不足时,更容易受到风寒之邪的侵袭,从而引发感冒。
3.过度劳累
过度劳累、睡眠不足会使身体疲惫不堪,免疫力下降,此时也容易受到风寒之邪的侵袭,导致风寒感冒的发生。
4.饮食不当
饮食不当,如过多食用生冷食物、寒凉性食物,或者饮食不规律,也可能影响身体的正气,使得风寒之邪有机可乘,引发感冒。
5.环境因素
长时间处于潮湿、阴冷的环境中,或者突然受到冷风的吹袭,也可能导致身体受寒,引发风寒感冒。
若出现风寒感冒的症状,如恶寒、发热、头痛、身痛、鼻塞、流清涕等,建议及时就医。