月经期间易感冒，可能与免疫力下降、激素变化、生活习惯等有关，可通过调整生活习惯、保暖、健康饮食、及时就医、中药调理等方式缓解。孕妇和哺乳期女性需注意用药安全。
1.调整生活习惯
保证充足的睡眠，避免过度劳累；保持良好的心态，避免长期紧张、焦虑；适当进行体育锻炼，如瑜伽、慢跑等，有助于提高免疫力。
2.注意保暖
月经期间，女性身体较为虚弱，应注意保暖，避免着凉。尤其是腹部，可使用热水袋或暖宫贴等进行热敷。
3.健康饮食
月经期间，女性身体需要更多的营养物质，应注意饮食的均衡和多样化，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
4.及时就医
如果感冒症状较为严重，如发热、咳嗽、流涕等，应及时就医，在医生的指导下使用药物进行治疗。同时，应告知医生自己的月经情况，以便医生选择合适的药物。
5.中药调理
中医认为，月经期间感冒与气血不足、肾气虚弱等有关。可在医生的指导下使用中药进行调理，如四物汤、八珍汤等。
总之，月经期间感冒需要引起重视，采取适当的措施进行调理。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，女性在日常生活中应注意保暖，避免着凉，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防感冒的发生。
特殊人群：孕妇在月经期间感冒，应更加注意，避免使用对胎儿有影响的药物。可在医生的指导下使用中药进行调理，同时注意休息，多喝水。如果症状加重，应及时就医。哺乳期女性在月经期间感冒，也应注意用药安全，避免使用哺乳期禁用的药物。同时，应注意与婴儿隔离，避免传染给婴儿。
