假性近视可通过改变用眼习惯、增加户外活动、合理饮食、散瞳验光、佩戴角膜塑形镜等方法治疗。
1、改变用眼习惯
保持正确的读写姿势,避免长时间近距离用眼,每用眼40-50分钟后休息10分钟,向远处眺望或做眼保健操。
2、增加户外活动
每天保证2小时以上的户外活动时间,让眼睛充分接触阳光,有助于预防和缓解假性近视。
3、合理饮食
多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物,如蔬菜、水果、动物肝脏等,有助于保护眼睛。
4、散瞳验光
如果假性近视较为严重,或通过上述方法无法缓解,应及时就医,在医生的指导下进行散瞳验光,以确定是否需要配镜矫正。
5、佩戴角膜塑形镜
对于青少年儿童,角膜塑形镜是一种有效的治疗方法,它可以通过改变角膜的曲率来矫正近视,同时控制近视的发展。
需要注意的是,假性近视是一种可逆的近视状态,如果能及时发现并采取有效的治疗措施,大部分患者可以恢复正常视力。但如果不加以重视,假性近视可能会发展为真性近视,从而给治疗带来更大的难度。因此,建议定期进行眼部检查,以便早发现、早治疗。