脑袋疼、晕晕沉沉还恶心有可能是生理因素所致，还考虑是颈椎病、脑梗死等病理性因素造成，需要根据原因进行针对性的处理。
1、生理因素
一般精神压力过大、长期熬夜、睡眠质量差等生理因素可导致脑神经功能紊乱，进而会引起头疼、头晕、恶心。
患者需要放松心情，规律作息。注意劳逸结合，可以在白天适当进行户外运动，晚上睡前做头部按摩、用温水泡脚或者是洗热水澡，放松全身肌肉，提高睡眠质量，缓解不适症状，一般无需特殊用药处理。
2、颈椎病
若是长期保持不正确的姿势、不良的睡眠体位、伏案工作或者过度进行颈部运动等，则可能诱发颈椎病。当患者颈椎椎动脉、神经根受压时，可导致头疼、头部晕沉、恶心。患者一般会伴随颈部疼痛、颈部肌肉僵硬、活动受限等症状。
患者需要避免长时间低头，尽量睡硬板床，且需要使用高度适宜的枕头。同时可以通过推拿、按摩等方式促进颈部血液循环，松弛肌肉，从而缓解病情。此外，患者还可以使用维生素B6、甲钴胺等营养神经的药物治疗。如果保守治疗无效，疾病已经严重影响正常生活，则可以根据自身实际情况选择做颈椎前路手术、颈椎后路手术治疗。颈椎病整体预后良好，避免过于担心。
3、脑梗死
脑梗死是局限性脑组织缺血性坏死或软化，患者由于脑部血液循环障碍以及脑组织缺血、缺氧，从而会出现头疼、恶心、头部晕沉的现象。患者还会伴随呕吐、失语、偏瘫等症状。
患者需要及时就医，可以在医生指导下使用依达拉奉、谷维素等药物治疗，能够保护神经功能。其次，还可以使用阿司匹林、氯吡格雷等改善微循环的药物治疗。如果患者大脑半球发生大面积梗死，可以考虑手术治疗，比如部分脑组织切除术、开颅减压术等。如果患者颈动脉狭窄超过50%，还可以做颈动脉内膜切除术治疗。术后注意休息，饮食宜清淡，不可摄入高脂食物，保持良好的情绪，避免焦虑。
除以上相对常见的原因外，脑袋疼、晕晕沉沉还恶心还可能与脑出血、脑瘤等疾病有关。
