儿童近视300度属于中度近视，恢复方法主要包括佩戴眼镜、改变用眼习惯、增加户外活动、合理饮食和定期检查，可预防和控制近视发展。
1.佩戴眼镜
一旦确诊为近视，应及时佩戴眼镜，以矫正视力，避免近视进一步加深。
2.改变用眼习惯
培养良好的用眼习惯是预防和控制近视的关键。家长应监督孩子减少近距离用眼时间，避免长时间看电视、手机等电子设备。看书、写字时保持正确的姿势，眼睛与书本的距离应保持在30厘米左右。
3.增加户外活动
户外活动可以让眼睛得到充分的放松，有效预防和控制近视的发生和发展。建议每天户外活动2小时以上。
4.合理饮食
均衡的饮食对于眼睛的健康也非常重要。家长应鼓励孩子多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏等。
5.定期检查
建议每6个月到1年进行一次眼部检查，及时了解孩子的视力情况，以便采取相应的措施。
需要注意的是，目前并没有一种方法可以完全恢复已经发生的近视。上述方法主要是用于预防和控制近视的进一步发展，以及保持良好的视力。如果孩子的近视度数持续加深，家长应及时带孩子到医院就诊，寻求专业医生的帮助。
此外，对于儿童近视的预防和控制，家长应给予足够的重视。同时，应关注孩子的心理健康，避免因视力问题而产生自卑、焦虑等情绪。如果孩子已经出现了近视，家长应给予孩子更多的关爱和支持，帮助他们树立正确的用眼观念，积极配合治疗。
