甲亢变成甲减后,患者需注意定期复查、合理饮食、适当运动、遵医嘱用药、保持良好生活习惯等。
1.定期复查
甲亢变成甲减后,患者需要定期到医院进行甲状腺功能检查,以便医生及时了解病情恢复情况,并根据复查结果调整治疗措施。
2.合理饮食
饮食应以清淡、易消化为主,适当增加富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶,以及富含维生素的食物,如苹果、香蕉等。同时,根据医生建议,适量摄入含碘食物,如海带、紫菜,以维持甲状腺激素的合成。
3.适当运动
适当进行慢跑、快走等运动,以增强自身抵抗力,促进病情恢复。但要避免剧烈运动,以免过度劳累导致病情加重。
4.遵医嘱用药
严格遵循医生的用药指导,按时服药,避免私自增减药量,以免影响药物的治疗效果。
5.保持良好生活习惯
注意保暖,避免受凉,保持充足的睡眠,避免熬夜,放松心情,避免精神过度紧张。