预防糖尿病肾病需综合治疗,包括控制血糖、控制血压、控制血脂、合理运动等。
1.控制血糖
患者应严格控制饮食,减少糖分和碳水化合物的摄入,同时遵医嘱按时服用降糖药物或注射胰岛素,以保持血糖稳定。
2.控制血压
高血压是糖尿病肾病的重要危险因素,控制血压可以减少糖尿病肾病的发生风险。患者应遵医嘱按时服用降压药物,同时注意低盐饮食,避免过度劳累和情绪激动。
3.控制血脂
患者应注意饮食清淡,减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,同时遵医嘱服用降脂药物。
4.合理运动
适当的运动可以提高身体免疫力,改善血糖、血脂代谢,有助于预防糖尿病肾病的发生。患者可根据自身情况选择适合的运动方式,如散步、慢跑、游泳等。
糖尿病患者应定期进行尿常规、肾功能等检查,以便早发现、早治疗糖尿病肾病。