冷敷、药物治疗、饮食调整、注意口腔卫生和休息可帮助缓解智齿拔除后肿痛,如症状加重或出现异常应及时就医。
1.冷敷
拔牙后24小时内,用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的部位,每次15~20分钟,每天数次。冷敷可以收缩血管,减少出血和肿胀。
2.药物治疗
在医生的指导下,口服或局部使用止痛药和消炎药,如布洛芬、对乙酰氨基酚、甲硝唑等。这些药物可以缓解疼痛和减轻炎症。
3.饮食调整
拔牙后的几天内,避免食用辛辣、刺激性食物,以及过热、过硬的食物。建议食用温凉、软烂的食物,如冰淇淋、酸奶、粥等。
4.注意口腔卫生
拔牙后24小时内不要刷牙和漱口,以免引起出血。可以用盐水或医生开的口腔清洁剂轻轻漱口。24小时后,可以轻轻刷牙,但要避免刷到拔牙部位。
5.休息
保持充足的休息和睡眠,避免过度劳累,有助于身体的恢复。
需要注意的是,如果肿痛症状持续加重或出现发热、张口困难等异常情况,应及时就医,以便医生进行进一步的诊断和治疗。此外,孕妇、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群在拔牙前应告知医生相关病史,以便医生评估拔牙的风险和制定合适的治疗方案。