枸杞配菊花泡水功效

红糖具有补血的功效，枸杞可以滋补肝肾，红枣可以养胃健脾、益血滋补，桂圆具有补益心脾和养血安神的功效。红糖、枸杞、红枣、桂圆泡水喝主要是起到补益身体效果，气血和肝肾都可以得到滋补，可以改善气血不足和面色灰黄、健忘、失眠等症状。肥胖和糖尿病患者要注意，红糖、枸

黑枸杞是药食同源中药，即入肝经也入肾经，所以能够滋补肝肾，益精血，可以治疗由于肝肾阴虚导致腰膝酸软，五心烦热，潮热盗汗等症状。同时还能够治疗由于肝肾精血亏虚导致头发早白，头晕眼花等症状。黑枸杞中含有大量花青素，能够清除自由基抗衰老，还能够将血压清除血液中甘

枸杞和菊花泡水喝能够起到清肝明目、清热解毒作用。同时，还具有补血安神功效，在临床上可以治疗肝肾不足导致失眠，耳鸣，头晕，目赤肿痛，健忘症状。还能够起到祛除雀斑，晒斑，黄褐斑，抑制黑色素沉着作用，也能够抗衰老、抗氧化。另外，具有很好降脂，降血压，降血糖，保护

枸杞配大枣主要能起到滋补肝肾，明目的作用，还能够消除疲劳，也具有润肺止咳作用，适量饮用还能够起到助眠作用。大枣和枸杞中含有多种维生素，微量元素，胡萝卜素，核黄素等营养成分，适当摄入能够提高机体需要营养物质，也能够增强机体抵抗能力，起到强身健体作用。还具有降

山药枸杞红枣粥的功效是益气补脾、润肺、补气血、固肾益精等，山药和枸杞都能够固肾益精，改善肾虚引起的腰酸腿痛。而红枣可以滋补气血、健脾胃，三种食物同时熬粥食用之后可以增强抵抗力，并可以健脾益胃、改善消化不良症状，还能安神助眠，滋养身体，提高抵抗力。

使用天麻枸杞泡水喝能够起到消肿止痛、强筋健骨的功效，能够改善三叉神经痛以及血管神经性头痛，还具有降血压、血脂、胆固醇、甘油三酯等作用。天麻可以扩张血管保护心脏，对于高血压、心脏病、头痛都有缓解的作用，而枸杞能够增强抵抗力，有保健效果一起饮用，更有利于健康。

银耳枸杞红枣汤可以养阴、润肺、滋补气血，并且能够起到养胃、安神、补元气的功效，把银耳、枸杞、红枣放在一起熬汤饮用之后可以改善体弱多病的症状。术后或者产妇以及经常熬夜的人群饮用之后可以提高身体抵抗力，帮助消除疲劳，而且还有助于美容养颜、安神助眠、滋补身体等。

柠檬中含有丰富维生素C，具有抗菌、提高免疫力作用，还可以协助骨胶原蛋白生成，起到生津止渴、祛暑安胎、利尿作用。枸杞具有改善睡眠、滋肾润肺、明目、解热等功效。因此，每天适当喝点柠檬枸杞水可以改善睡眠，使皮肤变得白嫩，可以淡化面部黑斑，还可以用来治疗肝肾亏虚。

桑叶和枸杞泡水喝能够起到补肾清肝明目的作用，可以改善肝肾阴虚引起的眼睛干涩、视疲劳、腰酸痛等不适症状，并且还可以起到降压、减脂的功效。两种一起泡水喝，可以用于肝火旺盛引起的眼睛肿痛、眼干、口苦，对于青光眼、老花眼等也有一定的改善作用，可以适量的饮用。

肾阳虚患者可以喝枸杞水，能起到比较好的补虚和益气作用。一般可用于治疗肝肾阴亏、头晕等症状，适当喝枸杞水能有效缓解肾阳虚症状，对身体恢复有帮助。患者要尽早去医院检查，明确引起肾阳虚的具体原因，并在医生的指导下选择合适的中药调理。治疗期间要注意调整生活习惯，尽