游泳脚抽筋怎么自救

患者发现脑供血不足可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行自救，但情况危急者仍需要及时前往医院进一步救治。1.一般治疗患者发现脑供血不足，引起轻度症状，如头痛、头晕、恶心、呕吐、血压波动等，届时需要立即减少体力活动。患者首先可采取平卧位或半卧位休息，随后解开衣服

发生猝死前兆的患者，需要寻求他人的帮助，及时进行有效的心肺复苏术。如果患者家中备有除颤仪，可以尽早进行电除颤，能够帮助患者恢复自主循环。若是患者身边无人，并且没有专业的仪器，需要拨打120进行求救。对于复苏后的患者，可以进行循环支持治疗，以及亚低温治疗，能够

首先应该切断电源，用干的木棍、木杆将人体与电接触的部位分离，使伤者平卧于地面，若身上衣物出现烧焦，需及时去除，避免出现二次烧伤，若患者神志不清，需观察患者呼吸道是否通畅，及时清理口鼻分泌物，若患者无自主呼吸，需进行心肺复苏，直到心跳、呼吸恢复。若患者出现组

烫伤后需立即用自来水冲洗患处皮肤，可以迅速降温，避免损伤加重，可以缓解疼痛、清洁伤口。将患处的衣物清除，使用生理盐水再次冲洗创面，避免细菌残留，使用聚维酮碘溶液消毒患处皮肤，若烫伤面积较小，可使用无菌纱布覆盖创面，使用磺胺嘧啶银乳膏预防感染。若烫伤面积较大

心跳突然加快的患者可以通过刺激迷走神经的方法进行自救，患者可以使用手指刺激悬雍垂诱发其出现恶心症状，以此激活迷走神经使患者的心跳减慢；也可以用力的压迫眼球刺激迷走神经减慢心跳，但是有青光眼或高度近视的患者不可使用此方法，以免出现视网膜脱落症状。患者也可以通

痰堵住气管，可以通过用力咳嗽、刺激咽喉、海姆立克急救法等进行自救。1、用力咳嗽痰液堵塞气管时，首先应该保持情绪稳定，用力最大限度进行深吸气，再迅速用力将肺内的气体猛地呼出，并且同时咳嗽，有助于将痰液咳出。2、刺激咽喉出现痰液堵塞现象后，立即使用自己的手指或者

急性心肌梗死的患者要立即舌下含服速效救心丸或者是硝酸异山梨醇酯，扩张外周血管，减轻心脏负担。然后自行或是请家人、周围人立即拨打急救电话，暂时停止活动，平卧休息，减少心肌耗氧量。患者在紧急送至医院后需要立即建立静脉通道，调整血容量。及时进行再灌注治疗，缩小梗

半夜出现过敏而且没有药物，首先要看发作程度，如果仅仅是皮肤瘙痒，起了荨麻疹，而且没有其他症状，可以用冰敷方法，千万不能去搔抓，用毛巾沾上裹上冰块，然后在局部进行冷敷，这样可以缓解痒。如果这个时候已经喘了，已经呼吸困难，要赶紧去医院，这个时候就没有办法自救。

半夜过敏没药，需要根据症状轻重采用不同处理方式。如果过敏症状很轻，即使不处理，也有可能自行缓解，可等到第二天到医院就诊。也可用冷水湿敷，以起到消肿、减轻瘙痒作用。如果症状较重，出现心跳加快、呼吸困难等症状，则需要立即到医院就诊，不能自行处理。

发生溺水，多是由于体力不支或者脚部抽筋所致，而对于溺水时如何自救，应掌握以下几点：第一、不要慌张，要保持冷静，发现周围有人时，要立即呼救。第二、尽量放松身体。水是有浮力的，可以让头部浮出水面，口鼻露出水面，呼气要浅，吸气要深，同时用脚下蹬，防止体力丧失，等