脚扭伤骨裂了怎么办

扭伤不能马上贴膏药。扭伤后会立即出现炎症反应，局部往往伴有肿胀、疼痛和发热等症状。此时马上贴膏药，可能会使局部的血液循环加速，导致肿胀进一步加重。因为膏药中的成分可能会促使血管扩张，使得渗出增多，反而不利于损伤的恢复。其次，过早贴膏药不利于对损伤情况的准确

膝盖扭伤肿痛处理方法为立即停止活动、冰敷、加压包扎、抬高患肢、就医等。1.立即停止活动停止受伤膝盖的任何活动，避免进一步损伤。2.冰敷用冰袋或冷毛巾敷在受伤的膝盖上，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以减轻肿胀和疼痛。3.加压包扎使用弹性绷带包扎受伤的膝盖，但不要

脖子扭伤后可以通过立即停止活动、冷敷、固定颈部、抬高头部、药物治疗等来处理。1.立即停止活动患者需要立即停止活动，避免颈部进一步受伤。2.冷敷用冰袋或冷毛巾敷在受伤的颈部，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。3.固定颈部患者可以使用颈托或围巾等固定

扭伤后5个月未愈可能与治疗不彻底、再次受伤、疾病、康复训练不当、心理因素等有关。1.治疗不彻底如果在扭伤后的早期没有得到适当的治疗，如休息、冷敷、加压包扎和抬高患肢等，可能会导致伤势加重，延长恢复时间。2.再次受伤如果在扭伤后的恢复期间再次受伤，如过度活动、剧

脚踝没有扭伤但却很疼，可能是由多种原因引起的，例如过度使用、关节炎、感染、神经源性疼痛、血管疾病等。1.过度使用如果近期进行了大量行走、跑步或站立等活动，可能导致脚踝部位的肌肉、肌腱等过度劳累，从而出现疼痛。长时间的过度使用会使这些组织承受较大压力，产生无菌

脚扭伤可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药、活血化瘀的药物等。1.非甾体类抗炎药这类药物如布洛芬、双氯芬酸钠等，具有抗炎、镇痛的作用。脚扭伤后，局部往往会出现炎症反应，导致疼痛和肿胀，服用此类药物能有效缓解疼痛，减轻炎症。但需要注意其可能带来的胃肠道不适等不良反应，

脚扭伤了可通过立即休息制动、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等方法消肿。1.立即休息制动扭伤后应停止活动，避免受伤的脚进一步承受压力和损伤，防止肿胀加重。休息可以减少局部的进一步损伤，给受伤组织恢复创造条件。2.冰敷在扭伤后的初期，冰敷有助于收缩血管，减少出

脚扭伤一个月了还有点肿，可能是损伤较为严重、未充分休息和制动、康复措施不当等原因引起的。1.损伤较为严重如果当初扭伤时暴力较大，导致韧带严重撕裂甚至伴有骨折等情况，恢复时间会明显延长，一个月时可能仍存在肿胀。严重的损伤会引起广泛的软组织损伤和出血，组织的修复

脚扭伤了不能吃辛辣刺激性食物、过于油腻的食物、高糖食物等。1.辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、生姜等，这类食物可能会导致局部血管扩张，加重扭伤处的肿胀和疼痛，影响恢复。因为辛辣刺激性食物容易引起身体的炎症反应增强，不利于扭伤部位的消肿和组织修复。2.过于油腻的食物

脚扭伤了变紫不能简单地说是好是坏。从一定程度上来说，变紫是损伤后的一种常见表现。当脚扭伤时，局部的软组织受到损伤，小血管破裂出血，血液在皮下积聚，就会呈现出紫色。这表明存在损伤和出血情况，需要引起重视并进行相应处理。然而，不能单纯依据颜色来判断病情的严重程