如何降低低密度胆固醇

管理员 2025-06-30 04:17:01 2

对于降低低密度胆固醇,首先需要对三高进行控制,以防引起心脑血管疾病发生:

第一、饮食调整。多吃一些富含纤维素和维生素C类的食物,不要吃油炸油腻,特别是胆固醇高的食物。

第二、积极调整原发疾病。例如对于胆囊肝炎、胆囊炎或者胆结石进行积极调整。

第三、注意生活规律,不要暴饮暴食以及按时吃早餐,不要熬夜等。

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