嗓子眼里感觉有东西堵着可能是由于上火、慢性咽炎、慢性扁桃体炎、梅核气等原因导致。
1.上火
若患者长期吃辛辣刺激性食物、抽烟喝酒、饮水较少等，都会出现上火导致咽喉部肿大的情况。
出现上火时患者首先需要忌烟酒，同时饮食要清淡，可以多吃西瓜、苦瓜、火龙果等能够清热解火的食物，注意保暖，根据天气变化选择添减衣物，防止感冒。可以遵医嘱服用辅助解火的药物比如双黄连胶囊、三黄片等。
2.慢性咽炎
由于过敏、细菌感染、环境刺激等因素引起咽喉部粘膜、粘膜下组织以及局部淋巴组织发生慢性炎症，通常会伴有咽喉部异物感、灼热感、以及瘙痒干燥等症状。
慢性咽炎患者建议改善平时工作和生活环境，室内注意通风、保持空气湿润，避免过度干燥引起咽喉部不适。平时可以使用漱口水勤漱口，并遵医嘱采取雾化治疗。
3.慢性扁桃体炎
慢性扁桃体炎多发生于自身免疫力下降或反复急性感染的患者，通常会伴有咽部异物感、刺痛感，少部分患者可能会出现口臭的情况，若扁桃体过度肥大，患者还有可能会出现呼吸困难、睡觉时打鼾的情况。
患者在日常生活中注意多饮水，保持规律作息和合理饮食，通常扁桃体炎患者无需特殊药物治疗，若扁桃体炎引起扁桃体周围脓肿或咽旁间隙感染、影响正常呼吸、吞咽时可以遵医嘱采取手术切除扁桃体。
4.梅核气
若患者长期心情焦虑、情绪紧张，会导致肝气郁结、循经上逆，使津液凝结成痰，结于咽喉部，造成咽部异物感，会引起梅核气。
患者在日常生活中需要保持良好心态，可以通过听音乐、慢跑、与他人聊天来缓解紧张的情绪，患者平时可以使用玫瑰花或薄荷泡水，帮助调节肝气郁结。
