头发发黄是缺什么营养

宝宝头发发黄，如果是因为缺乏微量元素锌和铁所造成的，建议带孩子到医院检查微量元素，明确诊断以后，早上饭后给孩子补锌，中午饭后给孩子补铁，连续补充两到三个月。如果是因为孩子吃饭挑食，建议改善孩子的饮食结构，多摄入粗粮、肉类、新鲜的水果和蔬菜。如果是因为家族遗

孩子头发发黄不一定是缺某种微量元素，有可能是遗传因素所造成的。在排除遗传因素以后，我们才考虑是由于缺乏某种微量元素所引起的。对于缺铁的孩子，容易出现头发发黄而且稀少，可能还会伴有面色苍白；对于缺锌的孩子，也会出现头发稀少发黄；而且还有哭闹、厌食等症状。

宝宝的头发颜色发黄，可以适当添加蛋黄、鲫鱼、奶制品、豆制品、核桃、玉米、瘦肉、鱼肉、虾肉、动物肝脏、蛋类、坚果、蘑菇等辅食，还可以多吃芹菜、菠菜、青菜、油菜、生菜等蔬菜，这些食物中含有大量的营养物质，比如维生素、铁元素、钙元素、锌元素等，有助于补充体内的营

儿童的头发黄化可能是由钙缺乏造成的，除此之外，铜等微量元素的缺乏也会造成头发黄化，维生素缺乏也会造成相应的症状。还有就是化学损伤，比如染发、烫发等，再比如物理损伤，比如过度接触紫外线或在海边游玩时没有注意头发的防护。根据自身情况结合上述分析，不难找到头发发

缺乏锌:婴儿若缺乏锌，就会造成婴儿头发发黄。锌能影响头发的生长和发育。铜质缺乏:铜质缺乏也会造成宝宝头发发黄，带宝宝去医院检查微量元素，是否缺乏，建议及时补充。虾肉，鱼肉，青菜，水果，肉类，豆类等，均应适量添加。

如果在月龄较小的宝宝当中有头发发黄的表现，因其在各个方面都没有发育完善，因此对一些营养的吸收也是不能够完全吸收，在年龄稍微大一些症状就会改善，在这段期间，我们好哇。建议补充一些维生素ad。

造成病人头发发量少的多见原因有以下几种：1.病人是因为遗传基因造成的，先天性头发发量少，很多男性病人到了中年之后，就会表现出秃发现象，就是因为遗传造成的。2.病人因为皮脂腺分泌过多，造成头皮部位的毛囊发炎，因此造成掉头发现象，这种现象在男性和女性身上都会表现出

头发发叉主要是因为其末梢的水分及营养不够而造成的。建议在洗发水的选择上主要是选择水分及营养修复型的，也可以选用修复型的护发素，不要经常用吹风机，避免造成水分的过多流失，当然了，定期修剪发梢发叉的头发，也可以促进新头发生长。

孩子头发发黄，可能是由于头发里的氨基酸缺乏，可以适当补充蛋白质，比如牛奶、鸡蛋等。一部分孩子食欲较低，头发枯黄，可以补充锌，比如葡萄糖酸锌口服液等等。还有一些维生素缺乏的孩子，也会表现出头发枯黄，可以给孩子吃善存片等复合维生素。

营养不均衡，缺乏维生素?锌等头发需要的元素等都容易造成头发干燥发黄的。多吃绿色蔬菜?豆类?薯类跟海藻类等食物，例如菠菜?韭菜?圆辣椒?绿芦笋?芹菜?海菜?海带?裙带菜，还有大蕉?甘薯?菠萝?山药?芒果等有利于头发生长发育的水果可以生发。