精神衰弱一般是指神经衰弱，一点声音都睡不着是否算神经衰弱，需要根据情况具体分析。当机体长期处于高压力的状态下、生活节奏突然改变、长时间的熬夜或家庭变故受到较大的刺激等情况时，可能会导致大脑皮质内抑制过程弱化，结合临床表现易疲乏、易兴奋等，可以判断出现有点声
神经衰弱的主要表现有以下几种：第一、精神倦怠、疲乏无力、记忆力减退、工作效率降低。第二、情绪波动。容易烦躁、易怒，对任何事情没有忍耐性。第三、睡眠质量下降、早醒、入睡困难。第四、经常感觉到头痛、头胀、头部有压缩感。第五、即便经过休息也觉得昏昏欲睡，但是睡觉
神经衰弱的调理，包括生活调理和药物调理。生活调理主要是纠正生活习惯，增加体育锻炼，调整不合理的作息习惯，避免精神压力太大。药物调理，可以适当服用抗焦虑和抗抑郁的药以及营养神经的药物，比如阿普唑仑、维生素B1、谷维素等，但是药物要在医生指导下服用。
抑郁症是长期处于情绪低落状态，自卑自责情绪比较严重，甚至会出现自残自伤自杀行为。神经衰弱患者一般是不会有上述症状的。神经衰弱和抑郁症有类似症状，都会有容易疲劳、全身无力或者躯体症状，比如头疼、头晕、腹胀、腹泻、心慌、胸闷、气短等。
精神衰弱的症状，主要有起床以后不想活动，感觉到脑力和体力精神不足，会有疲乏感。做工作以及看书的时候，注意力不集中。记忆力明显的变差，没有兴趣爱好。有的人还会表现为易激惹，容易激动，不能够忍受比较通常的噪声刺激而会发脾气。还有一部分患者会出现耳鸣、心慌、胸闷
神经衰弱，通常调理方式是要对症治疗。首先神经衰弱大部分的人群都会伴有失眠的情况，所以可以采用药物进行改善，比如镇静安神类的药物，但是使用药物一定要在精神科医生的指导下进行使用，避免擅自的用药。另外要根据其他的症状，比如心慌、胸闷、气短或者是头疼、头晕等方式
神经衰弱患者首先表现为精神活力下降，含有两方面，一种是衰弱的症状，主要表现为脑力易疲劳和体力疲劳，脑力易疲劳的患者表现为动脑思考，就会感到乏力、反应迟钝、记忆力减退、注意力不易集中、工作效率明显下降。体力疲劳的患者在轻微运动、活动后出现疲劳感，自我感到体力
神经衰弱失眠主要是精神紧张、工作或者学习压力过大，引起的焦虑抑郁症状，导致的失眠。首先要调整自己的情绪，减轻工作和学习的压力，可以参加体育锻炼或者适当的外出旅游。饮食上要少喝浓茶和咖啡，食物要营养均衡，可以多吃营养神经的食物，比如种红枣、花生、核桃、黑芝麻
神经衰弱、失眠的人可以开展体育锻炼，放松心情，消除疲劳，激发精神和体力，提高工作效率，积极参加书籍分享会、诗歌朗诵会、音乐鉴赏会等文艺娱乐活动，能够消除抑郁、焦虑、紧张等不良情绪。对于神经衰弱的人，饮食上应该合理均衡分配各种营养物质，合理控制总热量和分配餐
对于神经衰弱、失眠的人，除了使用药物进行治疗，可以在生活当中进行调理。首先在饮食方面，避免在睡眠前吃辛辣刺激的食物，或者喝引起神经兴奋的饮料，比如浓茶、咖啡等。另外，在生活方面需要多运动，多晒太阳。同时要改善睡眠规律，避免因为失眠而白天过多的在床上休息。按
