月经开始时经血呈黑色，可能与以下因素有关。
1.经血排出不畅：月经血中混有脱落的子宫内膜碎片、宫颈黏液等，这些物质混合在一起，可能导致经血颜色发黑。如果经血在子宫内停留时间过长，也会出现这种情况。
2.妇科疾病：某些妇科疾病，如子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，可能导致月经颜色异常。这些疾病可能会影响子宫的正常收缩和经血的排出，从而使经血颜色变黑。
3.内分泌失调：内分泌失调也可能影响月经的颜色。例如，黄体功能不足可能导致月经周期缩短，经血排出不畅，从而使经血颜色变黑。
4.其他因素：生活压力过大、作息不规律、过度节食、环境变化等，都可能导致内分泌失调，进而影响月经。此外，一些全身性疾病，如贫血、甲状腺功能减退等，也可能导致月经颜色异常。
如果月经开始时经血呈黑色，且持续时间较长或伴有其他异常症状，如痛经、月经周期紊乱等，应及时就医，进行相关检查，以明确原因。医生可能会建议进行B超检查、性激素六项检查等，以了解子宫和卵巢的功能，以及是否存在其他潜在的健康问题。
对于月经异常的情况，以下建议可能有助于改善症状。
1.保持良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜；均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物；适度运动，有助于维持身体健康和内分泌平衡。
2.注意保暖：经期要注意保暖，避免着凉，尤其是腹部。可以使用热水袋热敷腹部，以缓解疼痛和促进血液循环。
3.调整心态：减少生活压力，保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，有助于调节内分泌。
4.就医治疗：如果月经异常是由疾病引起的，应积极配合医生的治疗，按照医嘱进行用药或其他治疗措施。
需要注意的是，每个人的身体状况和月经情况都可能不同，如果对月经异常有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的医生，以获得个性化的建议和诊断。此外，对于青春期少女和更年期妇女，如果出现月经异常，更应及时就医，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。
