一岁宝宝一般常见的新鲜、应季水果都可以吃，如苹果、香蕉、梨、橙子、草莓、蓝莓、桃子、西瓜、哈密瓜、火龙果等，要注意食用方式并根据个体情况调整食物种类和摄入量。
一岁宝宝可以吃的水果有很多，一般常见的水果都可以。但要注意选择新鲜、应季的水果，避免选择容易过敏的水果，如芒果、菠萝等。同时，要注意水果的食用方式，如切成小块、蒸熟等，以方便宝宝食用。
1.苹果：苹果富含维生素、纤维素和矿物质等营养成分，有助于宝宝的消化和健康。可以将苹果切成小块或蒸熟后喂食。
2.香蕉：香蕉是一种柔软、易消化的水果，富含钾和维生素C。可以直接给宝宝食用或制成香蕉泥。
3.梨：梨含有丰富的水分、维生素和纤维素，有助于缓解宝宝的咳嗽和喉咙不适。可以将梨切成小块或煮水后喂食。
4.橙子：橙子富含维生素C和类黄酮等营养素，有助于增强免疫力。可以直接给宝宝喝橙汁或吃橙子果肉。
5.草莓：草莓富含维生素C、纤维素和抗氧化剂等营养成分，对宝宝的健康有益。可以直接给宝宝食用或制成草莓泥。
6.蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂和维生素C，有助于保护宝宝的眼睛和免疫系统。可以直接给宝宝食用或制成蓝莓泥。
7.桃子：桃子柔软多汁，富含维生素和纤维素。可以将桃子切成小块或制成桃子泥喂食。
8.西瓜：西瓜水分充足，富含维生素和矿物质。可以将西瓜切成小块或榨汁后喂食，但要注意控制摄入量，以免引起腹泻。
9.哈密瓜：哈密瓜甜美可口，富含维生素和矿物质。可以将哈密瓜切成小块或制成哈密瓜泥喂食。
10.火龙果：火龙果富含维生素C、纤维素和抗氧化剂等营养成分，对宝宝的健康有益。可以直接给宝宝食用或制成火龙果泥。
需要注意的是，宝宝的饮食应该多样化，除了水果，还应该包括其他食物，如蔬菜、肉类、鱼类、谷类等，以确保宝宝获得足够的营养。同时，要根据宝宝的个体情况，适当调整食物的种类和摄入量，避免过度喂食或喂食不当引起不适。如果宝宝有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或营养师的意见。
