左侧卵巢多囊样改变的治疗方法包括调整生活方式、药物治疗、手术治疗和辅助生殖技术等，具体治疗方案应根据患者情况制定，患者需密切配合医生治疗并定期复查。
1.调整生活方式：
健康饮食：建议选择低糖、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，避免高糖、高脂肪和高盐食物。
控制体重：过重或肥胖会增加多囊卵巢综合征的风险，通过合理的饮食和适量的运动来控制体重。
增加运动量：定期进行有氧运动，如快走、跑步、游泳等，有助于提高身体代谢率，改善胰岛素抵抗。
减少压力：采用放松技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸等，来减轻压力。
2.药物治疗：
调节月经周期：口服避孕药是常用的药物，可通过抑制排卵来调节月经周期。
改善胰岛素抵抗：二甲双胍可改善胰岛素抵抗，有助于恢复排卵和月经周期。
降低雄激素水平：螺内酯可用于降低雄激素水平，缓解多毛、痤疮等症状。
3.手术治疗：
腹腔镜卵巢打孔术：对于药物治疗无效或有生育需求的患者，可考虑腹腔镜卵巢打孔术，以促进排卵。
4.辅助生殖技术：
在药物治疗和手术治疗均无效的情况下，可考虑辅助生殖技术，如体外受精-胚胎移植等。
需要注意的是，治疗方案应根据患者的具体情况制定，包括年龄、生育需求、症状严重程度等因素。在治疗过程中，患者应密切配合医生的治疗，定期进行复查，以评估治疗效果和调整治疗方案。
此外，对于青春期和育龄期女性，治疗多囊卵巢综合征不仅要关注生育问题，还要关注心血管疾病等远期并发症的预防。同时，患者应保持良好的心态，积极面对疾病，相信通过合理的治疗和生活方式的调整，可以改善症状，提高生活质量。
