帕金森病患者便秘的原因包括药物副作用、饮食改变、缺乏运动等;改善方法包括调整饮食、适量运动、建立良好的排便习惯等。
一.原因
1.药物副作用帕金森病患者常用的药物,如多巴胺受体激动剂、抗胆碱能药物等,可能会导致肠蠕动减缓,引起便秘。
2.饮食改变帕金森病患者可能因食欲减退、吞咽困难等原因,导致膳食纤维摄入不足,饮食过于精细,也容易引起便秘。
3.缺乏运动帕金森病患者运动能力下降,活动量减少,肠蠕动减慢,容易导致便秘。
二.改善方法
1.调整饮食增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物。同时,多喝水,保持肠道湿润,有助于缓解便秘。
2.适量运动鼓励帕金森病患者进行适量的运动,如散步、太极拳等,以增强肠道蠕动,促进排便。
3.建立良好的排便习惯每天定时排便,即使没有便意,也可以在马桶上坐一会,培养排便反射。