乳腺囊肿患者饮食应注意避免高动物脂肪、避免咖啡、可可、巧克力等、少饮酒、少吃或者不吃蜂蜜、避免刺激性食物、避免发物等。
1.避免高动物脂肪
脂肪摄入过多,会影响卵巢的内分泌,强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而导致乳腺囊肿。
2.避免咖啡、可可、巧克力等
这类食物中含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺囊肿的发生。
3.少饮酒
饮酒也被认为是乳腺囊肿的大敌。有研究发现,女性每天饮白酒,患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。
4.少吃或者不吃蜂蜜
很多人说蜂蜜不含雌激素,只有蜂王浆中还有激素,所以提醒乳腺囊肿患者最好对于不确定的蜂产品,谨慎服用。
5.避免刺激性食物
得了乳腺囊肿,要忌食辛辣刺激性调味品或食物,如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒等。
6.避免发物
所谓发物,是指特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。比如,鸡肉、烧鹅、猪头肉、鸡蛋、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉等。
乳腺囊肿患者除了注意饮食外,还应保持良好的生活习惯,定期进行体检,以便早发现、早治疗。