手里面长了很多小水泡，可采取避免搔抓水泡、保持手部清洁干燥、药物治疗、养成良好的生活习惯、心理调节等措施改善。
1.避免搔抓水泡
搔抓不仅可能加重皮肤损伤，还会使瘙痒感更加强烈，形成恶性循环。
2.保持手部清洁干燥
经常洗手，但要注意避免使用刺激性的洗护用品，洗完手后及时擦干。干燥的环境不利于细菌滋生，有助于缓解症状。
3.药物治疗
根据水泡的具体情况，可能需要遵医嘱使用一些药物进行治疗。如果是湿疹引起的，可以遵医嘱外用地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等激素类药膏来减轻炎症反应；若是真菌感染导致的，则需要使用氟康唑、伊曲康唑等抗真菌药物。在用药过程中，务必严格按照医生的指导进行，不要自行增减药量。
4.养成良好的生活习惯
尽量避免接触可能的过敏原或刺激物，如某些化学物质、金属等。作息规律，保证充足的睡眠，以增强身体免疫力，有助于皮肤的恢复和健康。饮食方面，避免食用辛辣、刺激性食物以及易过敏的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。
5.心理调节
手上长水泡可能会给日常生活带来不便，也可能会影响外观，从而导致心理压力增加。要保持积极乐观的心态，相信通过正确的治疗和护理，症状能够得到改善和缓解。
