怎样淡化脸上黑色素

产后肚皮的黑色素大概需要三到六个月左右可以逐渐消退。产妇肚皮的黑色素，是因为怀孕期间孕妇体内雌激素和孕激素分泌量大量增加，引起皮肤色素沉着，产妇分娩后随着体内雌激素分泌量大量减少，肚皮的黑色素也会逐渐减轻。具体需要多长时间可以消退，还需要根据个人体质情况而

淡化脸上黑色素需要做到如下几点：一、注意防晒，外出时打伞戴帽子，尽量避免长时间接触紫外线，尤其是夏季中午紫外线最强时避免外出。二、尽量避免对局部刺激，减少对局部摩擦和搔抓，以免引起炎症性色素沉着。三、多进食新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素C、维生素E食物，可

脸上黑色素沉淀可以通过以下方法处理：一、首先要做好防晒工作，外出时戴帽子打伞，避免强烈紫外线照射。二、可以口服维生素C、维生素E，局部外用维生素E乳膏改善色素代谢，也可以外用氢醌霜、熊果苷霜等去黑色素沉着。三、如果外用药物效果不是很好，可以到医院皮肤科或者美

所谓的黑色素补充，实际上是指患者原来产生一定的黑色素颗粒，由于个体差异，黑色素颗粒可能随着机体的代谢逐渐消退或者是淡化。如果想要刻意的补充黑色素，可以通过日晒的方式，这样获得起来会很简单，一般通过日光紫外线照射以后，可能会刺激皮肤组织的黑色素细胞产生大量的

怀孕了黑色度沉淀，这是正常现象，不需要担心，也不需要治疗。怀孕以后，由于激素水平的升高，黑色素也会明显增多，也会出现色素沉着，表现为会阴部颜色比较深，也可以表现为乳头、乳晕以及腹中线出现明显颜色发黑，这都是正常现象，不需要担心也不需要治疗，等到生完孩子以后

生完孩子随着时间推移黑色素会自行消退，不需要做特殊处理来排黑色素。怀孕后黑色素沉着，是因为怀孕后促黑色素细胞刺激素分泌增多，同时体内大量雌孕激素增多，雌孕激素有促黑色素细胞刺激效应，体内黑色素会增加。产后激素水平下降，黑色素就会自动消退，不需要特殊处理。

脖子上黑色素沉淀可能是因为炎症、皮肤破溃而遗留下的，不需要特殊处理，随着时间推移会自行消退。还有因为黑棘皮病导致，可以使用激光处理；另外患者的黑棘皮病是因为身体内恶性肿瘤导致，首先要处理原发性肿瘤，才能处理好脖子上的黑棘皮病引起的色素沉着。

脸上的黑色素成分很多，分类也很多，不同类型的黑色素，常见的有雀斑、黄褐斑、黑变病和单纯的深肤色等，治疗差别比较大。比如雀斑治疗以光电为主，黄褐斑以口服、外用、光电的综合治疗为主。黑变病的治疗则更为复杂。建议就诊正规的皮肤科门诊，面诊后决定具体的治疗方法。

这种腋下色素沉着主要是采取激光方法，药物没有太大效果。由于色素沉着可能与个人体质遗传有一定关系，另外外伤也可以引起。如果色素比较深影响个人生活，是先天性形成可以进行局部激光照射治疗，可以缓解色素细胞沉积，有利于减轻色素沉着。平时也不要吃过于辛辣和刺激食物。

皮肤出现痘印黑色素后，可以在局部涂抹具有美白作用的药膏，一般痘印会逐渐消退。如果痘印较明显，外用药物效果欠佳，可以考虑使用激光或者光子嫩肤等方法来去除。平时需要注意防晒，防止紫外线照射加深痘印。尽量少吃过于油腻食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果。