女生每天犯困总想睡觉

感觉老犯困主要是由于脑乏氧引起，多种疾病会导致脑缺氧，常见的是脑动脉供血不足引起，多发生在中老年人，以及患脑动脉粥样硬化、血脂高、糖尿病、严重低血压等基础疾病，易导致脑血管变窄或者痉挛、脑供血不足。另外，患颈椎病，可压迫椎基底动脉，易影响到脑部供血而导致犯

白天老是犯困，没有精神的原因有很多，首先最常见的原因主要是夜间熬夜、睡眠不足，导致患者白天老是犯困。还有一部分患者主要是存在夜间睡眠暂停呼吸综合症，对于这类患者由于夜间打呼噜，导致脑供氧不足，从而出现白天老是犯困的现象。还有一部分患者是由于脑梗死、脑血管疾

引起浑身没劲、四肢无力、头晕犯困疾病有很多，常见的有感冒发烧、贫血、高血压病、低血糖、甲状腺功能减退症、脑血管疾病、冠心病。当患者出现上述症状时需要进行血压测量、血糖测量，并进行甲状腺功能检查、血常规检查以及头颅CT检查明确原因，根据检查结果进行相应治疗。

一到下午就犯困主要是晚上睡眠不好引起。经常11点之后睡眠 ，会导致睡眠不足，到下午就会引起犯困症状。患者身体非常疲劳，没有及时睡午觉，也是引起的主要原因 。应注意休息，避免过于劳累，可安排午休时间，能有效改善症状。症状非常严重，还需要考虑血压异常以及血脂异常等

犯困，想睡觉，说明患者存在大脑的缺血缺氧，跟疾病有关，也和夜间休息不好、失眠、服用安眠药物等有关系。引起脑部缺血缺氧疾病主要是脑血管疾病、心脏疾病、脑肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、肺性脑病、睡眠呼吸暂停综合症。当患者出现犯困，想睡觉时，需要积极寻找引起犯困的原因

经常犯困没精神常见于睡眠时间短、睡眠质量差，还需考虑是心脑供血不足的表现，常见于颈椎疾病、脑血栓、脑梗塞等。另外，不排除是神经衰弱的症状，多是由于失眠、精神紧张、过重的体力劳动、压力过大等原因所致。建议患者就诊正规医院进行详细检查。平时多注意休息，放松心情

容易犯困的原因：一、由于睡眠不好导致的，精神压力过大或者劳累、睡眠环境不好都有可能会导致失眠，出现白天容易犯困的现象。建议改善睡眠环境，避免过于劳累，还需要用安神助眠的药物积极治疗，改善症状。二、大脑缺氧也会导致犯困，患有贫血以及脑动脉硬化都会影响到脑部的

瞌睡多总是犯困考虑患者存在脑供血不足、脑缺氧。常见引起脑供血不足，脑缺氧的主要是脑血管疾病，像脑梗死。还有其他的引起脑供血不足的疾病，脑动脉狭窄、椎动脉狭窄等。对于引起缺氧的疾病，像慢性阻塞性肺疾病、睡眠暂停呼吸综合症等疾病，都会造成脑缺氧，或者会出现瞌睡

早饭后犯困，有可能是进食过多的食物，导致血糖一过性升高。出现这种情况，应该控制饮食的总量，还有可能是患者出现感冒，感冒病毒侵犯机体，机体产生炎症反应，出现精神下降、乏力的表现，可服用中成药抗感冒治疗，如板蓝根颗粒、莲花清瘟胶囊，适当的补充水分。

犯困如何处理，要针对具体情况、具体对待。如果患者偶尔犯困，因为劳累或者是长时间没有睡觉而导致，应该尽快安排休息。如果患者是反复在长时间休息后仍然感到犯困，有可能是抑郁症或抑郁状态导致。应该积极到心理科专家门诊进行心理学分析，必要时采取心理疏导和心理干预治疗