经常便秘考虑与饮食不当、痔疮、先天性巨结肠等原因有关，患者需要针对具体原因采取相应的治疗措施，如一般治疗、药物治疗、手术治疗，具体如下：
1、饮食不当
日常比较喜欢吃辛辣刺激的食物，如辣椒、麻辣火锅、辣条等，容易对胃肠道产生刺激，可能会使胃肠道功能紊乱，导致其蠕动速度减慢，致使粪便在肠道内不能及时排出，从而经常出现便秘的情况。
建议患者日常及时调整饮食结构，以清淡易消化的食物为主，多吃些富含膳食纤维的食物，如菠菜、芹菜、香蕉等，这些食物可以促进胃肠道蠕动，帮助粪便排出。
2、痔疮
痔疮是由于肛管或直肠下端的静脉充血肿大而引起的，与不良的排便习惯、饮食习惯等因素有关。由于痔核存在占位，可能会导致直肠管腔变窄，阻碍粪便排出，或者由于痔疮疼痛不敢排便，可导致患者便秘。
日常要养成良好的生活及饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，以保证肠道内有足够的水分，并及时调整不良的排便习惯，如用力排便、排便时间过久等。同时，平时要积极锻炼身体，有助于胃肠道的蠕动，可以帮助排便。便秘严重时，可以在医生指导下使用乳果糖、开塞露、聚乙二醇等泻药进行治疗。如果是由于痔疮疼痛造成患者不敢排便，除了上述治疗，必要时还可考虑手术，如痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。
3、先天性巨结肠
先天性巨结肠是由于肠道神经缺如而引起的疾病，与遗传、胚胎发育异常、肠壁微环境异常等原因有关，主要见于新生儿。由于肠道神经缺如，会造成肠蠕动减慢、肠壁扩张，可引起便秘。
建议家长要多关注新生儿的情况，为其提供舒适的环境，适当给予营养支持。对于暂时不能采取手术或诊断尚未确定的新生儿，可以在医生指导下使用乳果糖、低聚果糖、开塞露等药物治疗，具有润护肠道、软化粪便等作用。对于符合手术指征的新生儿，需及时采取手术治疗，如肠造瘘术、根治性手术等，其中肠造瘘术主要用于采取保守治疗失败但又不能采取根治性手术的患儿。
上述疾病引起的便秘，经积极治疗后，症状可得到有效缓解，所以无需过于担心。但除以上原因外，经常便秘还可能与肠道肿瘤有关，因此建议患者出现症状后要及时就医检查，查明原因后再采取相应的治疗。
