失眠喝什么茶可以助眠？

偶尔失眠一晚并不要紧。偶尔失眠一晚多数是由于某些特殊原因造成的，比如睡前过度兴奋、睡觉时间太晚、白天睡得太多等等。这些情况并不会对患者的长期睡眠以及身心健康造成影响。因此，无需给予过度干预，只需适度调整即可。只有超过三个月以上的慢性长期失眠，才会对患者的身

出现心慌、气短、严重失眠，需要到正规医院心内科首先进行心电图检查，了解心肌供血的情况。长期过度劳累、睡眠不足会引起气血的亏损，引起心慌、气短、心慌、气短，又会加重失眠。所以，心慌气短与失眠互为因果，给机体带来危害。需要明确诊断其原因，在医生的指导下，应用有

谷维素可以治疗失眠。谷维素是在粮食中提取的有效成分，对于自主神经功能的异常有很好的调节作用。尤其应用于更年期的妇女，由于内分泌失调、植物神经功能紊乱而引起的心烦意乱、潮热盗汗、失眠多梦，有很好的治疗作用。可以应用于治疗焦虑症、抑郁症而引起的失眠，起到辅助治

人参归脾丸具有调节睡眠的作用。人参归脾丸有人参、白术，茯苓、炙黄芪、当归、龙眼肉、酸枣仁、远志、木香、炙甘草组成。具有益气补血的作用，由于过度劳累、思虑过度，而导致了心脾受损、气血不足出现的心悸、怔忡、失眠健忘、面色微黄服用该药物有很好的改善作用。在服用药

归脾丸可以治疗失眠。失眠是临床上常见病、多发病。引起失眠的原因很多，由于过度劳累、用脑过度，导致心脾受伤，引起的心阴不足、阴不敛阳而失眠。出现多梦易醒、醒后难以入睡、心悸健忘、体倦神疲、面色少华、饮食无味、舌淡苔薄者，中医诊断为心脾亏虚。应用归脾汤，通过补

针灸可以治疗失眠。目前西医治疗失眠药物有成瘾等副作用，而传统中医针灸、拔罐、艾灸等疗法，可以明显改善睡眠状态，且副作用小，得到广大失眠患者认可。根据每位患者失眠类型，选择不同穴位，施以不同针刺手法，根据证候来调节阴阳偏盛偏衰，使机体归于阴平阳秘，达到调理阴

失眠是神经衰弱的一个症状。神经衰弱是临床上常见的，脑和躯体功能衰弱为主的，一种心理的疾病。典型的临床症状，精神不振、记忆力减退、注意力不集中、烦躁易怒、失眠多梦、易惊醒、睡眠浅、醒后不易再入睡。需要到正规医院精神内科，在医生的指导下，通过心理疏导，结合药物

中医中药治疗失眠，要通过辩证论治，选择有效的方剂。导致失眠的原因很多，情志刺激、用脑过度，导致肝肾阴虚、虚火上扰，出现的心悸失眠、烦躁易怒，选择滋下清上、宁志安神的方法进行治疗，常用方剂乌菟汤。由于心脾亏虚而引起的失眠，应用补养心脾、宁志安神的归脾汤。阴虚

阿司匹林肠溶片不是治疗失眠药物。阿司匹林肠溶片属于非甾体类的镇痛、消炎药物，在临床中治疗，由于各种原因引起的肌肉痛、关节痛，痛经，偏头痛，女性生理期痛经。由于发烧周身酸痛，导致的失眠，可以应用阿司匹林来止痛，改善睡眠，但是没有治疗失眠的药理作用。长期失眠还

失眠多梦多是由于生活不规律，心情不畅，经常熬夜等原因，导致的气血亏虚，阴阳失衡，机体的调节发生了紊乱。临床中有许多中成药物，可以通过调节气血，镇静安神，改善失眠多梦的临床表现。临床上常用的中成药物非常多，有益心宁神片，眠安宁口服液，脑力静糖浆，甜梦口服液，